「ピラティスに興味があるけれど、たくさんスタジオがありすぎて、どこがいいか分からない」「自分に合った教室の選び方が知りたい」と悩んでいませんか？

特に20代から40代の女性の多くが、ダイエットや姿勢改善、産後の体型ケアなど、明確な目的を持っているものの、時間や費用を無駄にしたくないという思いから、「自分に合ったピラティス教室」の選び方がわからずに迷っています。

近年、健康や美容のためにピラティスを習う方が急速に増えているのは、インナーマッスル（深層筋）に集中的に働きかけることで、ボディラインの改善や姿勢の歪み解消に効果的だと広く認識されてきたためです。また、ピラティスは元々、負傷兵のリハビリ目的で考案されたエクササイズであるため、運動が苦手な方や身体が硬い方にもおすすめです。この記事では、スタジオ選びで失敗しないための5つの判断基準を提示し、そのロジックに基づいて目的別におすすめのピラティス教室を厳選してご紹介します。これを読めば、あなたの目標達成に最適なスタジオの効率的な選び方がわかり、「まずは体験レッスンを受けてみよう」と具体的な次の行動を決められるでしょう。

ピラティスとは？効果と他のエクササイズとの違い

ピラティスは、20世紀初頭にジョセフ・ヒューベルト・ピラティス氏（男性）によって開発された運動メソッドです。その主な目的は、体幹の深層にある筋肉を鍛えることによって、全身の動きの質を高め、身体の機能を改善することです。

ピラティスで期待できる具体的なメリット

ピラティスを継続的に行うことで、以下のような様々な効果が期待できます。

• 姿勢改善・体幹の強化：コア（体幹）を鍛えることで、背骨の歪みを整え、猫背や反り腰などの姿勢の改善につながります。
• 慢性的な不調の改善：姿勢の歪みが原因となる肩こりや腰痛の緩和が期待できます。
• ボディメイク・ダイエット効果：インナーマッスルを強化し、基礎代謝が向上することで、引き締まったしなやかな身体づくりをサポートします。
• 柔軟性の向上と怪我の予防：身体をコントロールする力を養い、関節への負担を軽減することで、怪我のリスクを減らすことができます。
• メンタルヘルス：呼吸に集中することで、集中力アップやストレス解消にもつながるとされています。

ピラティスとヨガの目的・呼吸法の違い

ピラティスとヨガは、しばしば混同されますが、根本的な目的と呼吸法に違いがあります。

• ピラティス
  • 主な目的：身体機能の改善、姿勢やスタイルの改善
  • 呼吸法：胸式呼吸（常にお腹をへこませ、胸郭に息を入れる）
  • 道具：マシン（リフォーマーなど）を多用する傾向がある
• ヨガ
  • 主な目的：精神的な平穏・心の調和
  • 呼吸法：腹式呼吸（リラックスやストレス軽減）
  • 道具：主にマット上の自重トレーニング

姿勢や体型といった身体的な改善を求める方にはピラティスがおすすめで、精神的なリラックスや心の平穏を求める方にはヨガが向いていると言えます。目的に合わせた選び方をしましょう。

筋トレとピラティスの違い

一般的な筋力トレーニング（筋トレ）は、身体の表層にあるアウターマッスルをメインに鍛えるため、筋肉量を増やし、ゴツい体になりやすいという特徴があります。一方、ピラティスはインナーマッスルに焦点を当てるため、スリムで機能的な、しなやかな身体を作りたい方におすすめです。ピラティスは体幹強化と姿勢改善を重視し、全身のバランスを整えます。

失敗しないピラティススタジオの選び方（5つの判断基準）

実際にピラティスを習うスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要な判断基準を事前に理解しておく必要があります。特に、継続がカギとなるピラティスの効果を最大限に引き出すためにも、以下の5つの基準を参考に、最適なピラティス教室を見つけましょう。

基準1：器具で選ぶ

ピラティスには、主にマット式とマシン式の2種類があります。

• マットピラティス：
  • 特徴：マット一枚で行う自重エクササイズ
  • メリット：料金が安く、自宅でも気軽に取り組める、身体全体をバランスよく鍛えられる
  • 初心者への難易度：指導がないと正しいフォーム習得が難しい
• マシンピラティス：
  • 特徴：専用マシン（リフォーマーなど）を使用
  • メリット：正しいフォームが身につきやすい、負荷を自由に調整できる（初心者にも上級者にも対応）
  • 初心者への難易度：マシンが動きをサポート/誘導するため初心者におすすめ

ピラティス初心者の方には、マシンが身体の動きをガイドし、適切なフォームを短期間で習得しやすいため、マシンピラティスが特におすすめです。マシン式はマット式に比べて料金が高くなりがちですが、効果を早く実感できるというメリットがあります。

基準2：レッスン形式に基づく選び方

ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとプライベートレッスン（マンツーマン）に大別されます。

• プライベート
  • メリット：個別の身体の悩みに合わせたオーダーメイド指導、短期間で効果が期待でき、安全性が高い
  • デメリット：料金が高額になりやすい、インストラクターとの相性が重要
• グループ
  • メリット：料金が比較的安いため、頻繁に通いやすい、仲間と切磋琢磨し、モチベーションを維持しやすい
  • デメリット：個別の細かい指導を受けにくい、レベルが合わない可能性がある

初心者のうちは、安全かつ効果的に正しい動き方を覚えるため、料金は高めでもパーソナルレッスンから始めることが推奨されます。慣れてきたら、コストを抑えられるグループレッスンを検討するのが賢明なピラティスの選び方です。

基準3：費用と場所に基づく選び方

ピラティスで効果を実感するには、最低でも3ヶ月の継続が重要です。そのため、自身のライフスタイルと予算に合わせて無理なく通えるスタジオを選ぶことが大前提となります。

• 通いやすさ：自宅や職場、通勤・通学の経路上など、日常の動線にあるスタジオで習うことで、継続のハードルが大きく下がります。
• 料金の継続性：月々の費用が負担にならないか、数ヶ月通い続けた場合の総額を考慮に入れましょう。キャンペーンや割引を利用し、コストを抑える工夫も大切です。

基準4：インストラクターの質と専門資格に注目する

言うまでもなく、どんなインストラクターにピラティスを習うかは最も大切なポイントの一つです。骨格の位置や誘導のタイミングがわずかに違うだけで効果が変わるため、経験と専門知識が重要となります。

以下の国際的なライセンスを保有しているインストラクターが在籍しているかを確認することが、質の高いレッスンを受けるためのおすすめのチェックポイントです。

• BASI Pilates
• PHI Pilates
• STOTT Pilates
• POLESTAR PILATES

また、理学療法士や作業療法士といった医療系の国家資格を保有しているインストラクターがいるスタジオ（例: DEPなど）は、解剖学に基づいた安全で専門的な指導が期待できるため、特に信頼性が高いと言えます。

基準5：スタジオの雰囲気で決める

どんなに条件が良くても、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性が悪ければ、楽しくピラティスを習うことが出来ず、継続は難しくなります。

ほとんどのピラティス教室では、入会前に体験レッスンを実施しています。体験を通じて、以下の点を自身の感覚で確かめることが、失敗しないピラティス選びには欠かせません。

• スタジオの清潔感や明るさ。
• インストラクターの接し方や指導の分かりやすさ。
• 利用者層が自分と合っているか。
• 予約の取りやすさやキャンセルポリシー（規約）。

体験レッスンは、パーソナル形式でもグループレッスンでも、通常より安価に設定されていることが多いため、複数のスタジオを比較検討することをおすすめします。

ピラティススタジオの料金相場と費用を抑えるポイント

ピラティスを習う上で、継続が肝要となるため、料金体系をしっかり理解し、無理のない予算を設定することが大事です。

レッスン形式別の料金相場

ピラティススタジオの料金は、マットかマシンか、グループかパーソナルか、地域（都心部か地方か）によって大きく変動します。

• マシン グループ
  • 1回あたりの料金相場：2,000円〜5,000円程度
  • 月額料金の目安（月4回）：10,000円〜16,000円程度
• マット グループ
  • 1回あたりの料金相場：マシンよりも安い傾向
  • 月額料金の目安（月4回）：8,000円〜13,000円程度
• マシン パーソナル
  • 1回あたりの料金相場：7,000円〜15,000円程度
  • 月額料金の目安（月4回）：30,000円〜40,000円程度

上記の金額はあくまで目安であり、スタジオやキャンペーンによって大きく異なります。

また、入会時には、入会金や登録料、事務手数料などの初期費用がかかるのが一般的です。この初期費用は、安いスタジオで0〜5,000円程度、高いスタジオでは30,000円以上かかる場合もあります。

費用の抑える賢いスタジオの選び方

ピラティスを長く続けるために、費用を賢く抑えるためのポイントを把握しておきましょう。

1. 初回体験やキャンペーンを利用する：多くのスタジオで初回体験レッスンが無料または割引価格で提供されています。また、入会金無料や初月会費半額といった期間限定キャンペーンを活用することで、初期費用や最初の数ヶ月の費用を大幅に抑えられます。
2. 通い放題プランを検討する：週に3回以上など、高頻度で通いたい場合は、月額制の通い放題プランがおすすめです。結果的に1回あたりの料金を最も安く抑えられる場合があります。ただし、自分のライフスタイルで本当にその頻度で通えるかを確認しましょう。
3. 都度払いや回数券を利用する：不定期でしか通えない、または継続できるか不安な場合は、月額制ではなく都度払いや回数券があるスタジオをおすすめします。
4. レンタル品が無料か確認する：ウェアやタオル、水などが有料か無料かによって、毎回のレッスン費用が変わってきます。特に手ぶらで通いたい方は、レンタル品が充実しているスタジオを選ぶと便利です。

注意点として、極端に安い料金には注意が必要です。安さの裏には、インストラクターの報酬が低く教育体制が不十分である、または入れ替わりが激しいなど、サービスの質が安定しにくい可能性も考えられます。安さだけでなく、「インストラクターの質」や「設備の充実度」を総合的に比較することが、失敗のないピラティス教室の選び方に繋がります。

マシンピラティスの種類とその効果

多くのピラティス教室で主流となっているマシンピラティスは、専用の器具を使用することで、マットピラティスよりも効率的かつ安全にトレーニングを進めることができます。

マシンピラティスが初心者におすすめされる理由

マシンピラティスは、主に以下の理由から初心者の方に非常におすすめです。

• 正しいフォームの誘導：マシンに付いているスプリングやストラップが、身体の動きを正しい方向にサポートしてくれます。これにより、自己流になりがちなマット式よりも、効果的な動きを短期間で習得できます。
• 負荷の調整が自在：スプリングの強度を変えることで、負荷を「加える」ことも「軽減する」ことも可能です。体調やレベルに合わせて最適化できるため、運動が苦手な方やリハビリ目的の方でも安全に取り組めます。
• 気になる部位への集中アプローチ：マシンを使うことで、特定のインナーマッスルや姿勢の歪みに集中的にアプローチでき、ボディメイクや機能改善の効果が高まります。

代表的なピラティスマシンの種類と役割

ピラティススタジオに設置されている代表的なマシンには、主に以下のような種類があります。

• リフォーマー（Reformer）：日本で最も普及している代表的なマシンです。スライドするベッド状の台（キャリッジ）とスプリングを利用し、基本的な動きから応用エクササイズまで、何百種類ものトレーニングが可能です。
• キャデラック（Cadillac/Trapeze Table）：ピラティス氏が最初に開発したマシンであり、ベッドの上部にフレームが設置され、トラピーズ（ぶら下がる器具）などが取り付けられています。基礎的なストレッチから、アクロバティックな高難易度の動きまで対応できます。
• チェア（Chair）：比較的コンパクトな箱状のマシンで、ペダルにスプリングで負荷をかけます。座ったり立ったり、さまざまな姿勢でバランス感覚や体幹を鍛えることができ、初心者からアスリートまで幅広く利用されます。
• ラダーバレル（Ladder Barrel）：はしご（ラダー）とアーチ状のバレルが組み合わさったマシンです。主に柔軟性の向上、特に背骨の柔軟性や可動域を広げるのに役立ち、腰痛改善や姿勢改善にも利用されます。

専用マシンが多種多様に揃っているスタジオは、それだけ一人ひとりのニーズに応じたプログラムを提供できる可能性が高いと言えます。

【厳選】目的・タイプ別おすすめピラティススタジオ紹介

ここでは、「ピラティススタジオは、結局どこがいいの？」「初心者ならどこがいいの？」という疑問に答えるために、前述の「選び方」の基準に基づき、特にピラティス初心者や目的意識を持つ方におすすめできる人気のピラティス教室を厳選してご紹介します。

初心者・多店舗利用を重視する人のためのおすすめピラティス教室

「まずは気軽にピラティスを習うことから始めたい」「マットもマシンも試したい」「仕事や引っ越しで移動が多いので、全国で使えるスタジオがどこがいいか知りたい」という方におすすめです。

【zen place pilates】

全国No.1の店舗数を誇り、北海道から九州まで幅広く展開している大手のピラティス専門スタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、グループレッスンとプライベートレッスンも選べる万能型です。

• 特徴：世界トップレベルの教育制度で学んだインストラクターが指導に当たっており、質の高いレッスンが受けられます。
• 利便性：同じグレードであれば他店舗のレッスンも相互利用できるため、継続がしやすいという点で、忙しい方や出張が多い方にもおすすめのピラティススタジオです。
• 料金：マットグループレッスンの通い放題プランは比較的リーズナブルです。初回体験はマットグループが1,000円、マシングループが3,000円から試せます。

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【CLUB PILATES】

世界各国で1,000店舗以上を展開する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。初心者から上級者まで、フィットネスレベルに関係なく多様なクラスから選べんでピラティスを習うことが出来ます。

• 特徴：リフォーマーに加え、有酸素運動やストレッチ、TRXサスペンショントレーニングなど、豊富なアイテムを使用した多種多様なメニューを体験できます。
• 指導：500時間以上の研修を受けたインストラクターが在籍しており、質の高いレッスンを提供しています。
• 体験：30分のグループレッスン体験が無料で受けられる店舗があります。

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女性らしいボディメイクを追求したい人におすすめのピラティス教室

「女性専用のスタジオで安心してボディラインを整えたい」「しなやかな体を作りたい」というニーズを持つ方へのおすすめピラティス教室です。

【the SILK（シルク）】

女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。白を基調とした洗練された空間と、女性のボディライン作りに特化したプログラムが魅力です。

• 特徴：女性らしいしなやかで美しいボディラインを目指すことに特化しており、専用マシン「リフォーマー」でインナーマッスルを効率よく鍛えます。
• アメニティ：ライト付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー・ヘアアイロンなどが完備されたパウダールームがあり、レッスン後のお出かけにも便利です。
• 体験：無料体験レッスンを実施しており、手ぶらで参加できるセットが付いている場合もあります。

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【ピラティスK】

こちらも女性専用のマシン専門スタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに掲げています。

• 特徴：グループピラティスレッスン時に、一人一台マシンを使用し、音楽に合わせて楽しくトレーニングを行います。全身を引き締めるプログラムに加え、脚、お尻、二の腕など部位に特化した女性向けのプログラムが豊富です。
• 料金：月4回のグループレッスンで1万円台からと、マシン専門としては比較的に割安で通える点も魅力です。
• 体験：無料トライアルレッスン（一部店舗除く）が用意されています。

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オーダーメイド指導・費用対効果を重視したい人におすすめのピラティス教室

「正しいフォームでしっかり効果を出したい」「オーダーメイドの指導でピラティスを習うのが理想だが、費用も抑えたい」という方におすすめのピラティス教室です。

【ELEMENT（エレメント）】

パーソナル形式でマシンピラティスを受けられるジムです。オーダーメイドのトレーニング指導を受けられる上に、通い放題プランがあるなど、費用対効果が高いのが魅力です。

• 特徴：1回30分の短時間集中型トレーニングがメインで、忙しい方も運動を習慣化しやすいです。ウェア、タオル、プロテインなどのレンタル品が全て無料のため、仕事帰りなどに手ぶらで通える点もおすすめです。
• 料金：通い放題プランを利用した場合、1回あたりのレッスン費用を安く抑えることができます。
• 指導：パーソナルカウンセリングに基づき、運動経験や目標達成に向けたオーダーメイドのプログラムが作成されます。

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【BDC PILATES】

日本で初めてマシンピラティス専門スタジオを開いた実績があります。グループレッスンは最大6〜8名の少人数制にこだわり、丁寧な指導を心がけています。

• 特徴：解剖学に基づいた本格的なアプローチと、ダンサー育成で培われた独自のレッスン内容が特徴です。レッスン後にオンラインカルテで身体の状態を記録・共有するため、グループレッスンでも個人の課題に合った指導が受けられます。
• 立地：どの店舗も最寄駅から徒歩3分以内の好立地にあり、通いやすいです。

BDC PILATES の体験予約はこちら！

【Rintosull（リントスル）】

ホットヨガスタジオLAVAが運営する女性専用のマシンピラティスブランドです。リーズナブルな価格で高品質なレッスンを提供しています。

• 特徴：専用マシン「リフォーマー」を使い、気になるパーツに集中アプローチします。大型スクリーンを用いたレッスン形態により、インストラクターは指導に専念でき、効果的なボディメイクにつなげます。
• 料金: マシンピラティスとしては安価な通い放題プランを提供しており、コスパの高さが魅力です。また、LAVAのホットヨガレッスンも併用できるプランもあります。

Rintosull(リントスル) の体験予約はこちら！

ピラティスを習う際のよくある質問

Q1：ピラティスはどのくらいの頻度で習うのが理想ですか？

ピラティスの効果を実感し、身体の変化を定着させるためには継続が非常に重要です。最も理想的なのは毎日取り組むことですが、現実的には難しいため、週に3〜4回通えると効果が出やすいと言われています。

初心者の場合は、エクササイズの動きや独特の胸式呼吸を忘れないようにするためにも、最低でも週に1回はレッスンを受けることをおすすめします。週1回からでも、継続すれば身体には良い変化が現れます。

Q2：ピラティスで体型の変化を実感できるのはいつ頃ですか？

ピラティスの効果を体感できるまでの期間には個人差がありますが、考案者のジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で肉体のすべてが変わる」と述べています。

一般的には、2ヶ月から3ヶ月ほど継続することで、姿勢の変化やインナーマッスルが鍛えられたことによる体型の変化を実感できる方が多いでしょう。週に2〜3回など、頻度を多くすることで、より早く効果を感じられる可能性もあります。

Q3：ピラティス教室に持っていくべき持ち物や服装は？

ピラティスレッスンに臨む際は、伸縮性があり動きやすい服装が推奨されます。ゆったりしすぎた服装では、インストラクターが身体の動きやフォームを確認しづらいため、身体にフィットするウェアが理想的です。

その他に持っていくべき基本的な持ち物は以下の通りです。

• 水分補給用の飲み物（水やスポーツドリンク）
• タオル（汗を拭くため）
• 滑り止め付きの靴下（マシンピラティスの場合、事故防止のために強く推奨されます）

多くのピラティス教室ではウェアやタオルのレンタルサービスを提供しているため、事前に公式サイトで確認しておくと、手ぶらでピラティス教室に通うことも可能です。

まとめ

この記事では、ピラティススタジオを効率的に選ぶために、その定義から効果、そして失敗しないピラティス選び方の5つの判断基準までを解説しました。

ピラティスは、リハビリ起源のエクササイズであり、特にマシンピラティスは正しいフォームをサポートしてくれるため、初めてピラティスを習う方にこそおすすめのトレーニングです。「どこがいいか分からない」という迷いをなくすためには、以下の選び方のポイントを総合的に比較しましょう。

1. レッスンの種類（マット式かマシン式か）
2. レッスン形式（グループかパーソナルか）
3. 料金（無理なく継続できる費用か）
4. インストラクターの質（資格や経験）
5. 通いやすさ（立地や予約の取りやすさ）

多くのピラティス教室では初回体験キャンペーンを実施しています。最終的にどこがいいかは、実際に体験してみて初めて分かります。まずは気になるスタジオの体験レッスンに申し込み、雰囲気やインストラクターの質、ご自身の身体との相性を確認し、あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけてみましょう。

最適なピラティスの選び方を実践し、理想のボディメイクや健康維持を実現するための第一歩を踏み出してください。

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特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ紹介！
今回は、吉祥寺エリアにあるおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
ピラティススタジオを選ぶうえで特に大切なスタジオの特徴、料金、体験料、口コミなどを
総合的かつ客観的に比較して当ブログ独自のおすすめ度でわかりやすく比較しております。

スタジオのレッスン料の相場

まずは、おすすめのスタジオ紹介の前に最低限抑えてほしいレッスン料の相場について説明！

スタジオを選ぶうえで外せないのが、レッスン料
初めての方によくありがちなのが、ただ金額をみて比較すること！
これは絶対にNGです！！

それではどのような点を特に注意して比べればいいのかでいいますと、
見るべき箇所は大きく分けて2つ！
この2つでレッスン料が大きく異なります

• レッスン形式
  「パーソナル（プライベート）レッスン」か「グループレッスン」か？
  →パーソナル（プライベート）レッスンの方がレッスン料が高く相場は全く異なります
• マシンの有無
  「マシンピラティス」か「マットピラティス」か？
  →マシンが使える方がレッスン料が高く、こちらでも相場は全く異なります

他にも見るべき箇所はありますが、最低限見るべき箇所はこの２つです！

それを踏まえたうえでのそれぞれの相場はこちら！

• パーソナルレッスン ＆ マシン
  →月4回コースで30,000円/月～35,000円/月ほど
• パーソナルレッスン ＆ マット
  →月4回コースで20,000円/月～25,000円/月ほど
• グループレッスン & マシン
  →月4回コースで15,000円/月～20,000円/月ほど
• グループレッスン & マット
  →月4回コースで10,000円/月～15,000円/月ほど

※月4回コースの場合

地域によって若干異なるところはありますが、ざっくりこの相場となります

吉祥寺エリアでおすすめのピラティススタジオ

Rintosull（リントスル）吉祥寺店

Rintosull 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩5分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★★

おすすめポイント

• 全国450店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
• 都度払い1回3,300円～、通い放題13,800円～/月とリーズナブルな価格
• 今だけ！おトクなキャンペーン実施中！
• 全国各地に460スタジオ以上あり、全国の店舗で相互利用可能
• 体験料が無料！

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン

料金

• グループレッスン
  ・マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
  　18,800円（税込）/月→1,980円
  ・マシンピラティス通い放題プラン
  　13,800円（税込）/月
  ・マシンピラティス月4回プラン
  　8,800円（税込）/月
  ・都度払い
  　3,300円（税込）/回

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

• マシンピラティス&ホットヨガ通い放題 18,800円→1,980円(3か月間)
• 入会金 5,000円→無料
• 登録金 5,000円→無料
• ➀水素飲み放題
  ②LAVA安心サポート
  ➂レンタルバスタオル＆フェイスタオル
  →すべて無料！(3か月間)

※すべて税込み

口コミ

Rintosull(リントスル)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「Rintosull(リントスル)の口コミは？大手スタジオと比較！」

スタジオ一覧

銀座店、渋谷店、北千住店、二子玉川店など

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the SILK 吉祥寺店

the SILK 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-12-9 VORT吉祥寺3F（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩5分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• 清潔感のある女性専用マシンピラティススタジオ
• ライト付きのメイクアップミラー、ストレートアイロン、ドライヤ―も完備
• ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスン
• 無料で体験レッスン可能、手ぶらで体験セット付き（フリードリンクもあり！）
• パーソナル（プライベート）とグループレッスンから選べる
• 今だけ！キャンペーンがおトクすぎる

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

・グループレッスン

・プライベート（パーソナル）レッスン

体験

体験料無料

キャンペーン情報

• 今だけ！50分の体験レッスンが完全無料！
• 手ぶらで体験セットがついてくる！
• 入会金、登録手数料が無料＋初月半額

口コミ

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スタジオ一覧

新宿東口店、銀座店、渋谷店、北千住店、二子玉川店など

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ピラティスK 吉祥寺店

ピラティスK 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-7 HULIC & New KICHIJOJI 3F（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• 清潔感あるスタジオ、かつマシン完備のわりにリーズナブルな価格設定
• 体験料が無料！
• 今だけ！キャンペーンがおトクすぎる！
• 初心者には特におすすめの都度払いコースもあり！

マシンピラティス

可

レッスン形式

グループレッスン

料金

グループレッスン
・月4回 税込¥13,420
・通い放題（フリー） 税込 ¥16,170
・通い放題（10-15時までにレッスン開始） 税込¥14,520
・追加受講料 税込 ¥2,200

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

• 体験当日入会で、入会金と事務手数料が無料！
• 体験当日入会で、マンスリーフル会員15,070円～16,179円→3,500～3,900円

口コミ

ピラティスKの最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「ピラティスKの口コミは？大手スタジオと比較！ただ安いだけなのか？」

スタジオ一覧

新宿東口店、北千住店、町田店、立川店、渋谷店など

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zen place pilates 吉祥寺

zen place pilates 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩1分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆

おすすめポイント

• 全国にピラティス専門スタジオを展開する国内最大規模のピラティス専門スクール
• 全国のスタジオで相互利用が可能でいつでもどこでもスタジオが選べる
• パーソナル、マットグループ、マシングループの3つレッスン形式から選べる
• 今だけ超おトクなキャンペーン実施！
• 年間200講座以上の豊富なレッスン数

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

• 入会金 33,000円
• マットグループ
  　・フリープラン 16,940円/月
  　・月6回 14,520円/月
  　・月4回 10,450円/月
• マシングループ
  　・月8回 22,880円/月
  　・月4回 14,520円/月
• プライベート（パーソナル）レッスン
  ・プライベート2（月2回）
  　20,240円
  ・プライベート4（月4回）
  　37,400円

※一部店舗は異なります

※すべて税込み

体験

• マットグループ体験 1,000円
• マシングループ体験 3,000円
• プライベート（パーソナル）体験 9,900円

キャンペーン情報

口コミ

zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「zenplaceピラティスの料金は安い？大手スタジオと比較！」

スタジオ一覧

銀座店、表参道店、代官山店、学芸大学店、自由が丘店など

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CLUB PILATES 吉祥寺店

CLUB PILATES 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩5分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆

おすすめポイント

• 世界各国で800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオ
• インストラクターの質の高く、世界基準のピラティスを体現
• 10種類以上のアイテムを活用した幅広いトレーニング
• 4段階のレベルに8種類のプログラムから選べ、レベルに合ったレッスンが可能
• パーソナル（プライベート）とグループレッスンから選べる
• 無料体験実施中！

少人数グループ定員

最大12名まで

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

・グループレッスン
　月4回 11,990円/月
　月8回 21,890円/月
　月間通い放題 36,190/月
　年間通い放題 398,360/年

プライベート（パーソナル）レッスンの料金は店舗にお問い合わせください

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

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口コミ

CLUB PILATES(クラブピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「クラブピラティスの口コミは？安さを上回る人気の秘密を解説！」

スタジオ一覧

有明ガーデン店、豊洲店、西新宿店、神楽坂店、笹塚店、代官山店など

CLUB PILATES の体験予約はこちら！

STUDIO IVY 吉祥寺店　

STUDIO IVY 吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺 302（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩5分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• パーソナルでマシンが使えるのに通いやすい価格設定
• 清潔感のある完全プライベート空間
• 新店舗は体験料無料のキャンペーン実施中！
• 支払いは都度払いにも対応
• 多くの芸能人、インフルエンサーが通う、業界でも有名なピラティススタジオ

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（プライベート）レッスン

料金

パーソナル（プライベート）レッスン
・月2回コース 15,000円（税込）/月
・月4回コース 28,000円（税込）/月
・月8回コース 52,000円（税込）/月
・都度払いコース 8,800円（税込）

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

プライベートレッスン体験 500円
※新店舗は無料！

口コミ

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BDC PILATES 吉祥寺店

BDC PILATES 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２−１４ HN BLDG 4階（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩5分）

おすすめ度

おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• 日本初のピラティスマシングループレッスン専門スタジオ
• 少人数制グループレッスン
• 講師は全員、認定指導資格保有者

少人数グループ定員

定員6名～8名

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

• 入会金 ¥11,000
• 事務手数料 ¥2,200
• 会員証再発行手数料 ¥550
• グループレッスン
  ・月4回 ¥15,400/月
  ・追加レッスン ¥3,850
• プライベート（パーソナル）レッスン
  ・月1回 ¥9,900
  ・追加レッスン ¥9,900

※すべて税込み

体験

• グループレッスン体験
  体験料：無料
• パーソナル（プライベート）体験
  体験料：9,900円(税込)

※体験当日にご入会された方は、
　①体験料キャッシュバック
　②入会金(税込 11,000円)無料！

キャンペーン情報

• 体験料無料！
• 体験当日入会で、入会金無料＋初月月会費無料！

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表参道店、池袋店、銀座並木店、銀座店、恵比寿店、二子玉川店など

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LaLa Mellow Pilates 吉祥寺スタジオ

LaLa Mellow Pilates 吉祥寺スタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-7 吉祥寺アルファビル5F（JR中央線 吉祥寺駅より徒歩3分）

おすすめ度

おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• グループとプライベート（パーソナル）の複合プランがある
• グループレッスンなのにマシンが1人1台使える
• リーズナブルな価格設定

少人数グループ定員

定員7名から10名

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

• グループレッスン
  ・月3回 10,725円/月
  ・月4回 12,980円/月
  ・月6回 17,490円/月
• プライベート（パーソナル）1回付きコース
  ・グループ3回＋プライベート1回 17,875円/月
  ・グループ4回＋プライベート1回 20,130円/月
  ・グループ6回＋プライベート1回 24,640円/月
• プライベートレッスン1回券
  ・11,550円（非月会費会員料金）

※すべて税込み

体験

グループレッスン体験 1,500円

※体験当日入会で、
　入会金10,000円→0円
　事務手数料5,500円→0円

キャンペーン情報

• 今だけ！無料体験実施中！
• 体験当日入会で、入会金無料、事務手数料無料

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学芸大学店、自由が丘店、渋谷店、池袋店など

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吉祥寺エリアのピラティススタジオ

Pilates Mirror 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-3 三松ビル3F（吉祥寺駅から徒歩3分）

Pilates KASANE 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-11-12 明星堂ビル3F（吉祥寺駅から徒歩2分）

Pilates Studio Lotus 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-14 吉祥寺第一ホテル別館3F（吉祥寺駅から徒歩5分）

リフォーマーピラティス専門 studio LEE 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-13-4 オフィスワンビル2F（吉祥寺駅から徒歩3分）

TIG PILATES 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-10 吉祥寺FSビル3F（吉祥寺駅から徒歩3分）

Pilates Studio KIKI 吉祥寺

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-20-15 吉田ビル4F（吉祥寺駅から徒歩4分）

My’s Pilates 吉祥寺

東京都武蔵野市御殿山1-5-1 吉祥寺御殿山ビル201（吉祥寺駅から徒歩6分／井の頭公園駅から徒歩7分）

Pilates Studio PEAKS 吉祥寺

東京都三鷹市下連雀3-17-5 エルヴィータ吉祥寺201（吉祥寺駅から徒歩8分）

吉祥寺エリアのピラティススタジオの特徴とエリア別傾向

吉祥寺エリアは、JR中央線と京王井の頭線が交わる吉祥寺駅を中心に、武蔵野市吉祥寺本町・吉祥寺南町、そして井の頭公園周辺を含む人気の街です。
商業施設（吉祥寺PARCO、東急百貨店、コピス吉祥寺）と自然環境が近接しており、若者からファミリー層、シニアまで幅広い世代に親しまれています。
利便性と落ち着きの両方を求められるのが特徴です。

中心部エリア（吉祥寺駅周辺・吉祥寺本町・吉祥寺南町・井の頭公園周辺）の特徴

駅周辺にはマシンピラティス専門の施設や、完全予約制のプライベートスタジオが多く集まっています。
パーソナルピラティスで検索する方に対応するスタジオも多く、効率的に結果を出したい層に人気です。
買い物や食事と組み合わせて利用できる利便性の高さから、20〜40代の女性利用者が中心ですが、健康意識の高いシニア層の姿も見られます。
井の頭公園近くのスタジオは、自然を感じながらリラックスできる環境を活かしたレッスンが多く、ストレス解消やメンタルケアを目的に通う方にも支持されています。

周辺エリア（御殿山・中町・境南町・三鷹市下連雀）の特徴

吉祥寺徒歩圏や生活圏に含まれる御殿山や中町は住宅地が中心で、地域密着型の少人数制スタジオが多く、初めての方や継続的に体を整えたい方に適しています。
境南町や三鷹市下連雀ではファミリー層が多く暮らしており、子連れ対応や産前産後ケアのプログラムを用意する施設が人気です。
落ち着いた住宅街にあるため、手頃な料金のスタジオもあり、長期的に通いやすい環境が整っています。

吉祥寺エリア全体の傾向

吉祥寺エリアは、都市の利便性と自然の豊かさを併せ持ち、ライフスタイルに合わせて幅広い選択肢からスタジオを選べる地域です。
中心部では利便性と専門性を重視したスタジオ、周辺部では生活に寄り添うアットホームなスタジオが多く、それぞれの層にマッチする環境が揃っています。
美容やボディメイクを目指す人から、健康維持・リフレッシュを求める人まで幅広く支持されるのが特徴です。

The post 吉祥寺おすすめのマシンピラティススタジオを厳選！ first appeared on ピラティスＬＩＦＥ.

特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ紹介！
今回は、恵比寿エリアにあるおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
ピラティススタジオを選ぶうえで特に大切なスタジオの特徴、料金、体験料、口コミなどを
総合的かつ客観的に比較して当ブログ独自のおすすめ度でわかりやすく比較しております。

スタジオのレッスン料の相場

まずは、おすすめのスタジオ紹介の前に最低限抑えてほしいレッスン料の相場について説明！

スタジオを選ぶうえで外せないのが、レッスン料
初めての方によくありがちなのが、ただ金額をみて比較すること！
これは絶対にNGです！！

それではどのような点を特に注意して比べればいいのかでいいますと、
見るべき箇所は大きく分けて2つ！
この2つでレッスン料が大きく異なります

• レッスン形式
  「パーソナル（プライベート）レッスン」か「グループレッスン」か？
  →パーソナル（プライベート）レッスンの方がレッスン料が高く相場は全く異なります
• マシンの有無
  「マシンピラティス」か「マットピラティス」か？
  →マシンが使える方がレッスン料が高く、こちらでも相場は全く異なります

他にも見るべき箇所はありますが、最低限見るべき箇所はこの２つです！

それを踏まえたうえでのそれぞれの相場はこちら！

• パーソナルレッスン ＆ マシン
  →月4回コースで30,000円/月～35,000円/月ほど
• パーソナルレッスン ＆ マット
  →月4回コースで20,000円/月～25,000円/月ほど
• グループレッスン & マシン
  →月4回コースで15,000円/月～20,000円/月ほど
• グループレッスン & マット
  →月4回コースで10,000円/月～15,000円/月ほど

※月4回コースの場合

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地域によって若干異なるところはありますが、ざっくりこの相場となります

恵比寿エリアでおすすめのピラティススタジオ

Rintosull（リントスル）恵比寿東口店

Rintosull（リントスル）恵比寿東口店

東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F（JR山手線 恵比寿駅より徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★★

おすすめポイント

• 全国450店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
• 都度払い1回3,300円～、通い放題13,800円～/月とリーズナブルな価格
• 今だけ！おトクなキャンペーン実施中！
• 全国各地に460スタジオ以上あり、全国の店舗で相互利用可能
• 体験料が無料！

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン

料金

• グループレッスン
  ・マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
  　18,800円（税込）/月→1,980円
  ・マシンピラティス通い放題プラン
  　13,800円（税込）/月
  ・マシンピラティス月4回プラン
  　8,800円（税込）/月
  ・都度払い
  　3,300円（税込）/回

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

• マシンピラティス&ホットヨガ通い放題 18,800円→1,980円(3か月間)
• 入会金 5,000円→無料
• 登録金 5,000円→無料
• ➀水素飲み放題
  ②LAVA安心サポート
  ➂レンタルバスタオル＆フェイスタオル
  →すべて無料！(3か月間)

※すべて税込み

口コミ

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スタジオ一覧

渋谷店、三軒茶屋店、大井町店、銀座店、新宿西口駅前店、新宿東口店など

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the SILK

the SILK 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル3F-B（JR山手線 恵比寿駅より徒歩4分）

the SILK 広尾店

東京都渋谷区広尾5-19-4 SR広尾ビル3F（東京メトロ日比谷線 広尾駅より徒歩4分）

the SILK 中目黒店

東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4F（東急東横線 中目黒駅より徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• 清潔感のある女性専用マシンピラティススタジオ
• ライト付きのメイクアップミラー、ストレートアイロン、ドライヤ―も完備
• ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスン
• 無料で体験レッスン可能、手ぶらで体験セット付き（フリードリンクもあり！）
• パーソナル（プライベート）とグループレッスンから選べる
• 今だけ！キャンペーンがおトクすぎる

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

・グループレッスン

・プライベート（パーソナル）レッスン

体験

体験料無料

キャンペーン情報

• 今だけ！50分の体験レッスンが完全無料！
• 手ぶらで体験セットがついてくる！
• 入会金、登録手数料が無料＋初月半額

口コミ

the SILKの最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
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スタジオ一覧

渋谷店、五反田店、田町店、赤坂見附店など/p>

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zen place pilates　

zen place pilates 恵比寿スタジオ

東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F（JR山手線 恵比寿駅より徒歩6分）

zen place pilates 代官山スタジオ

東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4F（東急東横線 代官山駅より徒歩2分）

zen place pilates 中目黒スタジオ

東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル3F（東急東横線 中目黒駅より徒歩7分）

zen place pilates 目黒スタジオ

東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F（JR山手線 目黒駅より徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆

おすすめポイント

• 全国にピラティス専門スタジオを展開する国内最大規模のピラティス専門スクール
• 全国のスタジオで相互利用が可能でいつでもどこでもスタジオが選べる
• パーソナル、マットグループ、マシングループの3つレッスン形式から選べる
• 今だけ超おトクなキャンペーン実施！
• 年間200講座以上の豊富なレッスン数

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

• 入会金 33,000円
• マットグループ
  　・フリープラン 16,940円/月
  　・月6回 14,520円/月
  　・月4回 10,450円/月
• マシングループ
  　・月8回 22,880円/月
  　・月4回 14,520円/月
• プライベート（パーソナル）レッスン
  ・プライベート2（月2回）
  　20,240円
  ・プライベート4（月4回）
  　37,400円

※一部店舗は異なります

※すべて税込み

体験

• マットグループ体験 1,000円
• マシングループ体験 3,000円
• プライベート（パーソナル）体験 9,900円

キャンペーン情報

口コミ

zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
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スタジオ一覧

渋谷店、武蔵小山店、祐天寺店、不動前店、五反田東口店など

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STUDIO IVY 　

STUDIO IVY 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B（JR山手線 恵比寿駅より徒歩5分）

STUDIO IVY 広尾店

東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾201（東京メトロ日比谷線 広尾駅より徒歩6分）

STUDIO IVY 広尾ANNEX店

東京都渋谷区恵比寿2-20-12 lani恵比寿302（東京メトロ日比谷線 広尾駅より徒歩10分、JR山手線 恵比寿駅より徒歩12分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• パーソナルでマシンが使えるのに通いやすい価格設定
• 清潔感のある完全プライベート空間
• 新店舗は体験料無料のキャンペーン実施中！
• 支払いは都度払いにも対応
• 多くの芸能人、インフルエンサーが通う、業界でも有名なピラティススタジオ

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（プライベート）レッスン

料金

パーソナル（プライベート）レッスン
・月2回コース 15,000円（税込）/月
・月4回コース 28,000円（税込）/月
・月8回コース 52,000円（税込）/月
・都度払いコース 8,800円（税込）

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

プライベートレッスン体験 500円
※新店舗は無料！

口コミ

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スタジオ一覧

神泉店、麻布台店、麻布十番店、三田店など

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ELEMENT 恵比寿目黒店

ELEMENT 恵比寿目黒店

東京都目黒区三田2-7-6 目黒フラット1F（JR山手線 目黒駅より徒歩6分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• パーソナルでマシンが使え、月4回22,000円は都内でもトップクラスにリーズナブル！
• パーソナル通い放題でマシンが使えるのに、月額55,000円はなかなか他ではみられない！
• 全国の店舗で相互利用可能
• ウェア、シューズ、ドリンク、タオル、プロテインは全て無料
• トレーナーは業界トップクラスの指導実績で科学的・医学的に基づいたレッスン

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

【プライベート（パーソナル）レッスン】

• 月4回 フルタイムプラン(1回30分) 22,000円/月
• 月4回 デイプラン(1回30分) 20,000円/月
• 月4回 ミックスプラン(1回80分) 25,500円/月
• 月6回 ミックスプラン(1回80分) 40,000円/月
• 月8回 フルタイムプラン(1回30分) 40,000円/月
• 全日通い放題プラン(1回30分) 55,000円/月

※すべて税込み

体験

• カウンセリング＋体験トレーニング 3,300円
• 体験当日入会で入会金半額

キャンペーン情報

ー

口コミ

ELEMENT(エレメント)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
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スタジオ一覧

武蔵小山店、池尻大橋店、戸越銀座店、田町・三田店、自由ヶ丘店、笹塚A1店など

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BDC PILATES 恵比寿店

BDC PILATES 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿（JR山手線 恵比寿駅より徒歩5分想定）

おすすめ度

おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• 日本初のピラティスマシングループレッスン専門スタジオ
• 少人数制グループレッスン
• 講師は全員、認定指導資格保有者

少人数グループ定員

定員6名～8名

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

• 入会金 ¥11,000
• 事務手数料 ¥2,200
• 会員証再発行手数料 ¥550
• グループレッスン
  ・月4回 ¥15,400/月
  ・追加レッスン ¥3,850
• プライベート（パーソナル）レッスン
  ・月1回 ¥9,900
  ・追加レッスン ¥9,900

※すべて税込み

体験

• グループレッスン体験
  体験料：無料
• パーソナル（プライベート）体験
  体験料：9,900円(税込)

※体験当日にご入会された方は、
　①体験料キャッシュバック
　②入会金(税込 11,000円)無料！

キャンペーン情報

• 体験料無料！
• 体験当日入会で、入会金無料＋初月月会費無料！

スタジオ一覧

表参道店、銀座店、吉祥寺店、二子玉川など

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恵比寿エリアのピラティススタジオ

Pilates Mee 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿1丁目21-11（恵比寿駅から徒歩5分）

WAKANA STUDIO

東京都渋谷区恵比寿1丁目14-8 ベルツリー恵比寿501（恵比寿駅から徒歩3分）

Pilates Studio arancia（アランチャ恵比寿）

東京都渋谷区恵比寿1丁目26-17 阿部ビル3F（恵比寿駅から徒歩6分）

eclat（エクラ）恵比寿スタジオ

東京都渋谷区恵比寿南1丁目（恵比寿駅から徒歩4分）

Pilates Mirror 代官山店

東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-28 代官山ファーストビル3F（代官山駅から徒歩2分／恵比寿駅から徒歩8分）

Studio B-mind 中目黒

東京都目黒区上目黒3丁目（中目黒駅から徒歩3分）

Studio Lapis 白金高輪

東京都港区白金1丁目25-11（白金高輪駅から徒歩2分）

Pilates Studio Soleil 目黒

東京都目黒区下目黒1丁目2-18（目黒駅から徒歩4分）

恵比寿エリアのピラティススタジオの特徴とエリア別傾向

恵比寿エリアは、JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインと東京メトロ日比谷線が交わる恵比寿駅を中心に、渋谷区恵比寿（恵比寿西・恵比寿南）、恵比寿ガーデンプレイス周辺までを含む地域です。
駅周辺は商業施設とオフィスが集まり、広尾・代官山・中目黒・白金台といった周辺エリアとも生活圏でつながっています。
落ち着いた街並みと上質なライフスタイルを好む人々が多く暮らし、ピラティススタジオも「プライベート感」「デザイン性」「質の高いレッスン」を重視する傾向が強いのが特徴です。

中心部エリア（恵比寿駅周辺・恵比寿西・恵比寿南・ガーデンプレイス周辺）の特徴

恵比寿駅周辺は、洗練された都市空間の中にスタジオが点在しており、マシンピラティスやパーソナルレッスンに特化した施設が多く見られます。
特にマンツーマンで姿勢改善やボディライン調整を行うスタジオは人気が高く、プライベート性と効果を重視する層に支持されています。
ガーデンプレイス周辺は、広々とした街並みと高級感のある雰囲気に合わせ、ホテルのような内装や完全予約制で静かに集中できるスタジオもあります。
また、夜間クラスや早朝クラスなど、働く人のライフスタイルに合わせた時間設定が充実している点も恵比寿中心部の特徴です。

周辺エリア（広尾・代官山・中目黒・白金台・白金高輪）の特徴

恵比寿の徒歩圏・生活圏にあたる広尾や代官山は、高級住宅地として知られ、外国人居住者やファミリー層も多いエリアです。
ここでは、英語対応のクラスや産前産後ケアを重視したプログラムを提供するスタジオが目立ちます。
代官山や中目黒は感度の高い20〜30代の女性利用者が多く、おしゃれな路面店やデザイン性に優れた少人数制スタジオが人気です。
白金台・白金高輪は落ち着いた環境の中で継続して通える地域密着型スタジオが多く、姿勢改善やリハビリ目的など「長期的に体を整えたい」ニーズに対応する施設が揃っています。

恵比寿エリア全体の傾向

恵比寿エリアは、中心部では「洗練された空間とパーソナル重視」、周辺部では「生活に根ざした落ち着いた継続型レッスン」といった二面性が共存しています。
アクセスの良さから仕事帰りや休日に通いやすく、パーソナルからグループまで幅広い選択肢があるため、自分のライフスタイルに合った通い方が見つけやすいのが特徴です。
銀座や渋谷のような大規模商業地と比べて、恵比寿は「落ち着いた大人の街」であるため、静かな環境で質を重視したい方にとって理想的なピラティス環境が整っています。

The post 恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオを厳選！ first appeared on ピラティスＬＩＦＥ.

特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ紹介！
今回は、銀座エリアにあるおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
ピラティススタジオを選ぶうえで特に大切なスタジオの特徴、料金、体験料、口コミなどを
総合的かつ客観的に比較して当ブログ独自のおすすめ度でわかりやすく比較しております。

スタジオのレッスン料の相場

まずは、おすすめのスタジオ紹介の前に最低限抑えてほしいレッスン料の相場について説明！

スタジオを選ぶうえで外せないのが、レッスン料
初めての方によくありがちなのが、ただ金額をみて比較すること！
これは絶対にNGです！！

それではどのような点を特に注意して比べればいいのかでいいますと、
見るべき箇所は大きく分けて2つ！
この2つでレッスン料が大きく異なります

• レッスン形式
  「パーソナル（プライベート）レッスン」か「グループレッスン」か？
  →パーソナル（プライベート）レッスンの方がレッスン料が高く相場は全く異なります
• マシンの有無
  「マシンピラティス」か「マットピラティス」か？
  →マシンが使える方がレッスン料が高く、こちらでも相場は全く異なります

他にも見るべき箇所はありますが、最低限見るべき箇所はこの２つです！

それを踏まえたうえでのそれぞれの相場はこちら！

• パーソナルレッスン ＆ マシン
  →月4回コースで30,000円/月～35,000円/月ほど
• パーソナルレッスン ＆ マット
  →月4回コースで20,000円/月～25,000円/月ほど
• グループレッスン & マシン
  →月4回コースで15,000円/月～20,000円/月ほど
• グループレッスン & マット
  →月4回コースで10,000円/月～15,000円/月ほど

※月4回コースの場合

地域によって若干異なるところはありますが、ざっくりこの相場となります

銀座エリアでおすすめのピラティススタジオ

Rintosull（リントスル）

Rintosull 銀座店

東京都中央区銀座4-4-1 銀座清水ビルB2F（東京メトロ「銀座駅」B2出口より徒歩1分）

Rintosull 銀座本店

東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F（東京メトロ「銀座駅」C8出口より徒歩2分）

Rintosull 銀座グラッセ店

東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F（東京メトロ「銀座駅」C8出口より徒歩1分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★★

おすすめポイント

• 全国450店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
• 都度払い3,300円～／通い放題13,800円～
• 全国相互利用OK・お得なキャンペーン
• 体験無料

マシン

あり

レッスン形式

グループ

料金

• グループ
  ・マシン＆ホットヨガ通い放題 18,800円/月 → 1,980円
  ・マシン通い放題 13,800円/月
  ・月4回 8,800円/月
  ・都度払い 3,300円/回

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

• 通い放題 18,800円 → 1,980円（3か月）
• 入会金 5,000円 → 無料
• 登録金 5,000円 → 無料
• 水素飲み放題／安心サポート／レンタルタオル 3か月無料

※税込

口コミ

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スタジオ一覧（東京都）

渋谷店、吉祥寺店、北千住店、二子玉川店 など

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the SILK（シルク）

the SILK 銀座店

東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階（東京メトロ「銀座駅」徒歩2分）

the SILK 銀座一丁目店

東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG.4階（有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• 清潔感ある女性専用マシンピラティス
• 手ぶら体験セット／メイクミラー・ドライヤー等アメニティ
• 有資格インストラクターが丁寧に指導

マシンピラティス

可

料金

・グループ：ライト3 ¥12,980／スタンダード4 ¥15,070／フル ¥20,680／フル（デイ）¥18,480
・プライベート：月2 ¥19,800／月4 ¥36,960／月8 ¥72,160（いずれも税込）

体験

体験料無料（期限定）

口コミ

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スタジオ一覧（東京都）

新宿東口店、渋谷店、吉祥寺店、北千住店、二子玉川店 など

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ピラティスK 銀座店

ピラティスK 銀座店

東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F（有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• 清潔感×リーズナブルのマシン特化
• 体験¥0（期限定）
• 都度払いあり／キャンペーン充実

マシンピラティス

可

レッスン形式

グループ

料金

グループ
・月4回 税込¥13,420
・通い放題（フル） 税込¥16,170
・通い放題（デイ/10–15時） 税込¥14,520
・追加受講 税込¥2,200

体験

体験料無料（期限定）

キャンペーン情報

• 体験当日入会で入会金・事務手数料 無料
• 体験当日入会で マンスリーフル 15,070～16,179円 → 3,500～3,900円

口コミ

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zen place pilates

zen place pilates 銀座二丁目

東京都中央区銀座2丁目11-15 SF銀座ビル2F（有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分）

zen place pilates 銀座四丁目

東京都中央区銀座4丁目14-6 平田ビル5F（日比谷線「東銀座駅」徒歩1分）

zen place pilates 第2銀座リフォーマー

東京都中央区銀座3丁目2-10 並木ビル2F（東京メトロ「銀座駅」徒歩15秒）

zen place pilates 八重洲（徒歩圏）

東京都中央区日本橋2丁目3-21 八重洲セントラルビル6F（銀座駅徒歩圏）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆

おすすめポイント

• 国内最大級の専門スタジオ／相互利用OK
• パーソナル／マットグループ／マシングループから選べる
• 豊富なレッスン数・各種キャンペーン

マシン

あり

レッスン形式

グループ、パーソナル

料金

• 入会金 33,000円
• マット：フリー 16,940円/月／月6 14,520円／月4 10,450円
• マシン：月8 22,880円／月4 14,520円
• パーソナル：月2 20,240円／月4 37,400円

※一部店舗で異なる場合あり／税込

体験

• マット 1,000円
• マシン 3,000円
• パーソナル 9,900円

キャンペーン情報

口コミ

zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「zenplaceピラティスの料金は安い？大手スタジオと比較！」

スタジオ一覧（東京都）

渋谷、表参道、代官山、学芸大学、自由が丘 など

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BDC Pilates

BDC Pilates 銀座スタジオ

東京都中央区銀座1丁目15-4 銀座一丁目ビル6F（有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩3分）

BDC Pilates 銀座並木スタジオ

東京都中央区銀座3丁目2-12 T8銀座ビル7F（東京メトロ「銀座駅」徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• 日本初のピラティスマシングループレッスン専門スタジオ
• 少人数制グループレッスン
• 講師は全員、認定指導資格保有者

少人数グループ定員

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

体験

※体験当日にご入会された方は、
　①体験料キャッシュバック
　②入会金(税込 11,000円)無料！

キャンペーン情報

スタジオ一覧（東京都）

表参道、渋谷、恵比寿、二子玉川、吉祥寺 など

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銀座エリアのピラティススタジオ

ピラティススタジオKanoa 銀座

東京都中央区銀座1-20-15 前田山陽ビル5F（銀座一丁目駅徒歩4分）

TRUE PILATES TOKYO 銀座スタジオ

東京都中央区銀座4-13-11 銀座M&SビルB1F（東銀座駅徒歩1分）

Pilates Studio MUSE 銀座

東京都中央区銀座3-12-17 銀座細谷ビル4F（東銀座駅徒歩2分）

GRACE pilates & yoga 銀座

東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s 302（銀座一丁目駅徒歩4分）

PLUME ピラティス銀座

東京都中央区銀座1-23-2 銀座プラザビル6F（新富町駅徒歩3分）

Reborn myself GINZA

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス1102（銀座一丁目駅徒歩2分）

ELLAピラティス 銀座

東京都中央区銀座2-8-19 銀座aビル6F（銀座一丁目駅徒歩2分）

PilaFit 銀座

東京都中央区銀座7-12-5 銀星ビル3F（東銀座駅徒歩4分）

Forme Pilates Studio 銀座

東京都中央区銀座8-15-10 銀座ダイヤハイツ302（東銀座駅徒歩6分）

Luxe Pilates 銀座

東京都中央区銀座7-15-8 タウンハイツ銀座406（東銀座駅徒歩5分）

ALICE Pilates 銀座

東京都中央区銀座3-11-16 G3銀座ビル201（東銀座駅徒歩2分）

銀座BODY DESIGN Studio

東京都中央区銀座6-16-5 銀座昭和ビル3F（東銀座駅徒歩5分）

Brillante Pilates 銀座

東京都中央区銀座4-10-6 銀座クワトロビル501（東銀座駅徒歩1分）

Studio AQUA 銀座

東京都中央区銀座2-11-13 銀座歌茶喜ビル6F（銀座一丁目駅徒歩3分）

銀座エリアのピラティススタジオの特徴とエリア別傾向

銀座エリア（中央区銀座1丁目〜8丁目・東銀座・銀座一丁目を中心に、有楽町・日比谷・京橋・新富町・築地・汐留までを含む商圏）は、都内でも特にアクセスと利便性に優れた立地です。
JR山手線・京浜東北線、東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線など複数路線が利用でき、仕事や買い物の前後にピラティス銀座のスタジオへ立ち寄る方も多く見られます。
華やかな街並みにふさわしい上質な空間のスタジオが多い一方で、「ピラティス 銀座 安い」といった条件で探せば、手軽に始められる月額制や回数券制の施設も見つけやすいのが特徴です。

中心部エリア（銀座1丁目〜8丁目・東銀座・銀座一丁目）のピラティススタジオの特徴

ブランドショップや老舗が立ち並ぶ銀座中心部には、マシンピラティスやプライベートレッスンに特化したスタジオが多く、静かな空間でじっくり体を整えたい方に向いています。
落ち着いた照明や上質なインテリアで、自分だけの時間を楽しめる環境が整っており、姿勢改善やボディラインづくり、肩こり・腰痛の予防など、目的に沿った多様なクラスを選べます。
英語対応が可能なインストラクターを備えたスタジオもあります。

周辺エリア（有楽町・日比谷・京橋・新富町・築地・汐留など）のピラティススタジオの特徴

銀座駅・東銀座駅・有楽町駅周辺は、銀座ピラティスの代名詞ともいえるエリアで、洗練された内装や最新マシンを備えたスタジオが揃います。
マンツーマンでじっくり取り組めるピラティス 銀座 パーソナル専門店や、少人数で集中できるグループレッスンが充実しており、姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰痛ケアなど目的に沿ったプログラムを選択できます。
東銀座では歌舞伎座近くという立地を活かし、観劇前後のリフレッシュとして利用する方や、外国人観光客に対応する英語レッスンを提供するスタジオも見られます。

銀座エリア全体の傾向

ピラティス 銀座の魅力は、どのスタジオを選んでもアクセスとクオリティが高く、自分の生活スタイルに合わせた通い方ができることです。
華やかな中心街では「自分へのご褒美」として通えるラグジュアリースタジオが充実しており、周辺エリアではコスパの良い施設や、リラックスできる落ち着いた空間も選べます。
短期集中でボディメイクを目指す方から、長期的な健康維持を目的とする方まで、銀座ピラティスは幅広い層にフィットする選択肢が豊富です。

The post 銀座でおすすめのマシンピラティススタジオを厳選！ first appeared on ピラティスＬＩＦＥ.

特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ紹介！
今回は、渋谷エリアにあるおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
ピラティススタジオを選ぶうえで特に大切なスタジオの特徴、料金、体験料、口コミなどを
総合的かつ客観的に比較して当ブログ独自のおすすめ度でわかりやすく比較しております。

スタジオのレッスン料の相場

まずは、おすすめのスタジオ紹介の前に最低限抑えてほしいレッスン料の相場について説明！

スタジオを選ぶうえで外せないのが、レッスン料
初めての方によくありがちなのが、ただ金額をみて比較すること！
これは絶対にNGです！！

それではどのような点を特に注意して比べればいいのかでいいますと、
見るべき箇所は大きく分けて2つ！
この2つでレッスン料が大きく異なります

• レッスン形式
  「パーソナル（プライベート）レッスン」か「グループレッスン」か？
  →パーソナル（プライベート）レッスンの方がレッスン料が高く相場は全く異なります
• マシンの有無
  「マシンピラティス」か「マットピラティス」か？
  →マシンが使える方がレッスン料が高く、こちらでも相場は全く異なります

他にも見るべき箇所はありますが、最低限見るべき箇所はこの２つです！

それを踏まえたうえでのそれぞれの相場はこちら！

• パーソナルレッスン ＆ マシン
  →月4回コースで30,000円/月～35,000円/月ほど
• パーソナルレッスン ＆ マット
  →月4回コースで20,000円/月～25,000円/月ほど
• グループレッスン & マシン
  →月4回コースで15,000円/月～20,000円/月ほど
• グループレッスン & マット
  →月4回コースで10,000円/月～15,000円/月ほど

※月4回コースの場合

地域によって若干異なるところはありますが、ざっくりこの相場となります

渋谷エリアでおすすめのピラティススタジオ

Rintosull（リントスル）渋谷店

Rintosull（リントスル）渋谷店

東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビル5F（JR・各線 渋谷駅 徒歩5分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★★

おすすめポイント

• 全国450店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
• 都度払い3,300円～／通い放題13,800円～
• 全国相互利用OK・お得なキャンペーン
• 体験無料

マシン

あり

レッスン形式

グループ

料金

• グループ
  ・マシン＆ホットヨガ通い放題 18,800円/月 → 1,980円
  ・マシン通い放題 13,800円/月
  ・月4回 8,800円/月
  ・都度払い 3,300円/回

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

• 通い放題 18,800円 → 1,980円（3か月）
• 入会金 5,000円 → 無料
• 登録金 5,000円 → 無料
• 水素飲み放題／安心サポート／レンタルタオル 3か月無料

※税込

口コミ

Rintosull(リントスル)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「Rintosull(リントスル)の口コミは？大手スタジオと比較！」

スタジオ一覧（東京都）

銀座店、吉祥寺店、北千住店、二子玉川店など

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the SILK（シルク）

the SILK 渋谷店

東京都渋谷区神南1-12-16 アジアビル6F（渋谷駅 徒歩6分）

the SILK 広尾店

東京都渋谷区広尾5-4-12 大成鋼機ビル3F（広尾駅 徒歩1分）

the SILK 広尾ANNEX店

東京都渋谷区広尾5-4-12 大成鋼機ビル2F（広尾駅 徒歩1分）

the SILK 中目黒店

東京都目黒区上目黒2-6-1 中目黒フラワーマンション3F（中目黒駅 徒歩3分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• 清潔感ある女性専用マシンピラティス
• ライト付メイクミラー／ドライヤー・アイロン完備
• 国際資格インストラクター在籍
• 手ぶら体験セット＆無料体験（期限定）
• グループ／パーソナル両対応

マシンピラティス

可

料金

・グループ：ライト3 ¥12,980／スタンダード4 ¥15,070／フル ¥20,680／フル（デイ）¥18,480
・プライベート：月2 ¥19,800／月4 ¥36,960／月8 ¥72,160（いずれも税込）

体験

体験料無料（期限定）

キャンペーン情報

• 50分体験が無料
• 手ぶら体験セット付き
• 入会金・登録手数料無料＋初月半額

口コミ

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スタジオ一覧（東京都）

新宿東口店、銀座店、吉祥寺店、北千住店、二子玉川店など

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ピラティスK

ピラティスK 渋谷店

東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 4F（渋谷駅 徒歩4分）

ピラティスK 表参道店

東京都渋谷区神宮前4-9-4 BCG表参道プロパティ3F（表参道駅 徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• 清潔感×リーズナブルのマシン特化
• 体験¥0（期限定）
• 都度払いあり／キャンペーン充実

マシンピラティス

可

レッスン形式

グループ

料金

グループ
・月4回 税込¥13,420
・通い放題（フル） 税込¥16,170
・通い放題（デイ/10–15時） 税込¥14,520
・追加受講 税込¥2,200

体験

体験料無料（期限定）

キャンペーン情報

• 体験当日入会で入会金・事務手数料 無料
• 体験当日入会で マンスリーフル 15,070～16,179円 → 3,500～3,900円

口コミ

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スタジオ一覧（東京都）

新宿東口店、北千住店、町田店、立川店、吉祥寺店など

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zen place pilates 渋谷スタジオ

zen place pilates 渋谷スタジオ

東京都渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル本館6F（渋谷駅 徒歩4分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆

おすすめポイント

• 国内最大級の専門スタジオ／相互利用OK
• パーソナル／マットグループ／マシングループから選べる
• 豊富なレッスン数・各種キャンペーン

マシン

あり

レッスン形式

グループ、パーソナル

料金

• 入会金 33,000円
• マット：フリー 16,940円/月／月6 14,520円／月4 10,450円
• マシン：月8 22,880円／月4 14,520円
• パーソナル：月2 20,240円／月4 37,400円

※一部店舗で異なる場合あり／税込

体験

• マット 1,000円
• マシン 3,000円
• パーソナル 9,900円

キャンペーン情報

口コミ

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スタジオ一覧（東京都）

銀座店、表参道店、代官山店、学芸大学店、自由が丘店など

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CLUB PILATES

CLUB PILATES 笹塚店

東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階（笹塚駅 徒歩1分）

CLUB PILATES 代官山店

東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F（代官山駅 徒歩1分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆

おすすめポイント

少人数グループ定員

最大12名まで

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

・グループレッスン
　月4回 11,990円/月
　月8回 21,890円/月
　月間通い放題 36,190/月
　年間通い放題 398,360/年

プライベート（パーソナル）レッスンの料金は店舗にお問い合わせください

体験

体験料 無料

キャンペーン情報

ー

口コミ

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スタジオ一覧（東京都）

有明ガーデン店、豊洲店、西新宿店、神楽坂店、笹塚店、代官山店など

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STUDIO IVY

STUDIO IVY 広尾店

東京都渋谷区広尾5-19-20 萩原ビル4F（広尾駅 徒歩3分）

STUDIO IVY 広尾ANNEX店

東京都渋谷区広尾5-19-20 萩原ビル2F（広尾駅 徒歩3分）

STUDIO IVY 初台店

東京都渋谷区初台1-39-12 初台アーバンハイム101（初台駅 徒歩3分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• 完全プライベート空間のパーソナル×マシン
• 通いやすい価格／都度払い対応
• 新店舗は体験無料キャンペーン

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（プライベート）

料金

パーソナル：月2回 15,000円／月4回 28,000円／月8回 52,000円／都度 8,800円（税込）

体験

体験料 無料（期限定）

キャンペーン情報

プライベート体験 500円（新店舗は無料）

口コミ

STUDIO IVYの最新の口コミや評判まとめはこちら！
「STUDIO IVY(スタジオアイビー)の口コミは？24年最新！」

スタジオ一覧（東京都）

赤坂ANNEX店、下北沢店、練馬店など

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ELEMENT 笹塚A1店（パーソナル&マシンピラティス）

ELEMENT 笹塚A1店 パーソナル&マシンピラティスジム

東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階（笹塚駅 徒歩1分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★★☆

おすすめポイント

• パーソナル×マシンで月4回22,000円～
• 通い放題プランあり（30分）
• ウェア・タオル・ドリンク等無料

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（一部グループ）

料金

【パーソナル】月4回（30分）22,000円／月4回（80分）25,500円／月6回（80分）40,000円／月8回（30分）40,000円／通い放題（30分）55,000円（すべて税込）

体験

• カウンセリング＋体験 3,300円
• 体験当日入会で入会金半額

口コミ

ELEMENT(エレメント)の口コミは？安いだけでない人気の秘密

スタジオ一覧（東京都）

恵比寿店、五反田店、上野店、赤坂店、三田店など

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BDC Pilates 表参道スタジオ

BDC Pilates 表参道スタジオ

東京都渋谷区神宮前5-51-6 テラアシオス青山B1F（表参道駅 徒歩4分）

おすすめ度

おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• 日本初のピラティスマシングループレッスン専門スタジオ
• 少人数制グループレッスン
• 講師は全員、認定指導資格保有者

少人数グループ定員

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

体験

※体験当日にご入会された方は、
　①体験料キャッシュバック
　②入会金(税込 11,000円)無料！

キャンペーン情報

スタジオ一覧（東京都）

表参道店、池袋店、銀座並木店、銀座店、恵比寿店、二子玉川店、吉祥寺店など

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Lala Mellow 渋谷店

Lala Mellow 渋谷店

東京都渋谷区道玄坂2-29-18 清水ビル5F（渋谷駅 徒歩2分）

おすすめ度

おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★☆☆

おすすめポイント

• グループとプライベート（パーソナル）の複合プランがある
• グループレッスンなのにマシンが1人1台使える
• リーズナブルな価格設定

少人数グループ定員

マシン

あり

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン

料金

体験

グループレッスン体験 1,500円

※体験当日入会で、
　入会金10,000円→0円
　事務手数料5,500円→0円

キャンペーン情報

スタジオ一覧（東京都）

学芸大学店、自由が丘店、吉祥寺店、池袋店など

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渋谷エリアのピラティススタジオ

ピラティス・スタジオ・アランチャ 渋谷本店

東京都渋谷区桜丘町4-17 PORTAL Apartment&Art POINT 1104（渋谷駅徒歩6分）

bites studio 渋谷

東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 606（渋谷駅徒歩8分）

24/7ピラティス 渋谷・表参道店

東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F（渋谷駅B5徒歩9分／表参道駅B1徒歩8分）

La pilates（ラピラティス）渋谷店

東京都渋谷区桜丘町14-6 黒松ビル201（渋谷駅新南改札徒歩5分）

PILATES STUDIO noa 原宿スタジオ

東京都渋谷区神宮前1-17-5 原宿シュロス2F（原宿駅徒歩1分）

HARAJUKU PILATES

東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5 原宿ニュースカイハイツアネックス201（北参道駅徒歩4分）

Pilates Studio NABI（渋谷・鶯谷町）

東京都渋谷区鶯谷町17-7（渋谷駅徒歩9分）

BASI PILATES 代官山スタジオ

東京都渋谷区代官山町14-17 ACN代官山スクエア3F・4F（代官山駅徒歩4分）

ピラティスラボ 代官山スタジオ

東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル3F（代官山駅徒歩1分）

Infinity Pilates 広尾

東京都渋谷区広尾5-16-3 2F（広尾駅徒歩2分）

pilates R studio 広尾

東京都渋谷区広尾5-9-13-202（広尾駅徒歩3分）

HARMONY PILATES 広尾

東京都渋谷区広尾5-15-2 ニッケイ広尾コープ302（広尾駅徒歩2分）

Pilates Studio Luna 渋谷

東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル4F（渋谷駅徒歩5分）

スタジオボディデザイン 渋谷

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 ノア道玄坂ビル8F（渋谷駅徒歩3分）

Studio Lino 神南

東京都渋谷区神南1-12-14 星ビル2F（渋谷駅徒歩6分）

渋谷エリアのピラティススタジオの特徴とエリア別傾向

渋谷エリアは、東京都の中でも世界的な知名度を誇る商業・文化の発信地です。
再開発によって渋谷駅周辺は大規模な高層ビル群へと生まれ変わり、IT企業やクリエイティブ産業のオフィス、最新の商業施設が集積しています。
一方で、代官山・広尾といった洗練された住宅街や、神山町・富ヶ谷のような落ち着いたエリアも隣接し、都市の喧騒と静かな生活空間が徒歩圏内で共存しています。
この多様性が、渋谷ピラティスにも独特のカラーを与えています。

中心エリアの特徴（渋谷駅周辺・道玄坂・宮益坂・桜丘町など）

渋谷駅直結や徒歩数分の立地にあるスタジオは、時間効率を重視するビジネスパーソンや、買い物・美容目的で訪れる人々を主要ターゲットとしています。
特に、マシンピラティス専門スタジオや短時間集中型のパーソナルセッションが多く、最新機器とモダンな内装デザインを備えた店舗が目立ちます。
夜間や早朝の営業を行う施設も多く、出勤前や仕事帰りに利用するライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュール設定が特徴です。

周辺住宅エリアの特徴（代官山・広尾・富ヶ谷など）

渋谷駅から少し離れた代官山や恵比寿は、高級住宅地とおしゃれな商業施設が混在するエリアで、30〜50代の高所得層や芸能関係者、経営者層の利用が多いのが特徴です。
ここでは、プライベートレッスンや少人数制クラス、長期契約を前提とした高額プログラムなど、付加価値型サービスが重視されます。
広尾や富ヶ谷では、子育て世帯や海外からの駐在員家族が多く、子連れ対応や産前産後ケアに特化したスタジオが支持されています。
いずれのエリアも、静かで落ち着いた環境と質の高い指導を組み合わせ、ライフスタイル全体を整えるような提案が多いのが魅力です。

渋谷エリア全体の傾向

渋谷エリアは、商業的な賑わいの中心部と、静かで上質な住宅エリアという二面性が際立っています。
中心部では利便性と効率を重視した都市型スタジオが集まり、周辺住宅街ではプライベート感や高付加価値を提供する施設が主流です。
全国的に拡大するマシンピラティスの需要にも素早く対応し、多言語対応や国際的な利用者層への配慮といった、渋谷ならではのグローバル性も見られます。

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