特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ紹介！
今回は、上野エリアにあるおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
ピラティススタジオを選ぶうえで特に大切なスタジオの特徴、料金、体験料、口コミなどを
総合的かつ客観的に比較して当ブログ独自のおすすめ度でわかりやすく比較しております。
スタジオのレッスン料の相場
まずは、おすすめのスタジオ紹介の前に最低限抑えてほしいレッスン料の相場について説明！
スタジオを選ぶうえで外せないのが、レッスン料
初めての方によくありがちなのが、ただ金額をみて比較すること！
これは絶対にNGです！！
それではどのような点を特に注意して比べればいいのかでいいますと、
見るべき箇所は大きく分けて2つ！
この2つでレッスン料が大きく異なります
- レッスン形式
「パーソナル（プライベート）レッスン」か「グループレッスン」か？
→パーソナル（プライベート）レッスンの方がレッスン料が高く相場は全く異なります - マシンの有無
「マシンピラティス」か「マットピラティス」か？
→マシンが使える方がレッスン料が高く、こちらでも相場は全く異なります
他にも見るべき箇所はありますが、最低限見るべき箇所はこの２つです！
それを踏まえたうえでのそれぞれの相場はこちら！
- パーソナルレッスン ＆ マシン
→月4回コースで30,000円/月～35,000円/月ほど - パーソナルレッスン ＆ マット
→月4回コースで20,000円/月～25,000円/月ほど - グループレッスン & マシン
→月4回コースで15,000円/月～20,000円/月ほど - グループレッスン & マット
→月4回コースで10,000円/月～15,000円/月ほど
※月4回コースの場合
| マシン | マット | |
| パーソナルレッスン | 30,000～35,000円/月 | 20,000～25,000円/月 |
| グループレッスン | 15,000～20,000円/月 | 10,000～15,000円/月 |
地域によって若干異なるところはありますが、ざっくりこの相場となります
上野エリアでおすすめのピラティススタジオ
the SILK 上野店
the SILK上野店
東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン 上野共同ビル 3階（JR「上野駅」から徒歩5分）
おすすめ度
おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★☆☆
おすすめポイント
- 清潔感のある女性専用マシンピラティススタジオ
- ライト付きのメイクアップミラー、ストレートアイロン、ドライヤ―も完備
- ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスン
- 無料で体験レッスン可能、手ぶらで体験セット付き（フリードリンクもあり！）
- パーソナル（プライベート）とグループレッスンから選べる
- 今だけ！キャンペーンがおトクすぎる
マシン
あり
レッスン形式
グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン
料金
・グループレッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
|---|---|---|
| ライト３ | 毎月1～末日までの間で 3回グループレッスン受講可能 | ¥12,980（税込） |
| スタンダード４ | 毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 | ¥15,070（税込） |
| フル | 毎月1～末日までの間で 毎日1グループレッスン可能 | ¥20,680（税込） |
| フル（デイ） | 1～末日までの平日(月～金) OPEN～15時までに 開始するグループレッスンを 毎日1回受講可能 ※土日祝日はご利用いただけません | ¥18,480（税込） |
・プライベート（パーソナル）レッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
|---|---|---|
| プライベート2 | 毎月1～末日までの間で 2回プライベートレッスン受講可能 | ¥19,800（税込） |
| プライベート4 | 毎月1～末日までの間で 4回プライベートレッスン受講可能 | ¥36,960（税込） |
| プライベート8 | 毎月1～末日までの間で 8回プライベートレッスン受講可能 | ¥72,160（税込） |
体験
体験料無料
キャンペーン情報
- 今だけ！50分の体験レッスンが完全無料！
- 手ぶらで体験セットがついてくる！
- 入会金、登録手数料が無料＋初月半額
口コミ
the SILKの最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「the SILK(ザ シルク)の口コミは？満足度が高い理由を解説」足度が高い理由を解説」
スタジオ一覧（東京都）
新宿東口店、銀座店、吉祥寺店、北千住店、二子玉川店など
zen place pilates 上野店
zen place 上野店
東京都台東区上野1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル10F（東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口徒歩1分）
おすすめ度
おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★☆☆☆
おすすめポイント
- 全国にピラティス専門スタジオを展開する国内最大規模のピラティス専門スクール
- 全国のスタジオで相互利用が可能でいつでもどこでもスタジオが選べる
- パーソナル、マットグループ、マシングループの3つレッスン形式から選べる
- 今だけ超おトクなキャンペーン実施！
- 年間200講座以上の豊富なレッスン数
マシン
あり
レッスン形式
グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン
料金
- 入会金 33,000円
- マットグループ
・フリープラン 16,940円/月
・月6回 14,520円/月
・月4回 10,450円/月 - マシングループ
・月8回 22,880円/月
・月4回 14,520円/月 - プライベート（パーソナル）レッスン
・プライベート2（月2回）
20,240円
・プライベート4（月4回）
37,400円
※一部店舗は異なります
※すべて税込み
体験
- マットグループ体験 1,000円
- マシングループ体験 3,000円
- プライベート（パーソナル）体験 9,900円
キャンペーン情報
口コミ
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「zenplaceピラティスの料金は安い？大手スタジオと比較！」
スタジオ一覧（東京都）
銀座、渋谷、表参道、代官山、学芸大学、自由が丘
ELEMENT 上野店
ELEMENT 上野店
東京都台東区東上野4丁目6-5 1階（JR上野駅入谷口より徒歩5分）
おすすめ度
おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★★☆
おすすめポイント
- パーソナルでマシンが使え、月4回22,000円は都内でもトップクラスにリーズナブル！
- パーソナル通い放題でマシンが使えるのに、月額55,000円はなかなか他ではみられない！
- 全国の店舗で相互利用可能
- ウェア、シューズ、ドリンク、タオル、プロテインは全て無料
- トレーナーは業界トップクラスの指導実績で科学的・医学的に基づいたレッスン
マシン
あり
レッスン形式
グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン
料金
【プライベート（パーソナル）レッスン】
- 月4回 フルタイムプラン(1回30分) 22,000円/月
- 月4回 デイプラン(1回30分) 20,000円/月
- 月4回 ミックスプラン(1回80分) 25,500円/月
- 月6回 ミックスプラン(1回80分) 40,000円/月
- 月8回 フルタイムプラン(1回30分) 40,000円/月
- 全日通い放題プラン(1回30分) 55,000円/月
※すべて税込み
体験
- カウンセリング＋体験トレーニング 3,300円
- 体験当日入会で入会金半額
キャンペーン情報
ー
口コミ
ELEMENT(エレメント)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「ELEMENT(エレメント)の口コミは？安いだけでない人気の秘密」
スタジオ一覧（東京都）
恵比寿店、五反田店、上野店、赤坂店、三田店
上野エリアのピラティススタジオ
マシンピラティス専門 NAS PILATES 新御徒町店
東京都台東区小島2丁目（新御徒町駅徒歩3分）
・大手NAS運営のマシンピラティス専門・女性専用、初心者も安心
・グループレッスン主体
パーソナルヨガ＆ピラティス eclat（エクラ）東京上野スタジオ
東京都台東区東上野3丁目（稲荷町駅徒歩3分／上野駅徒歩10分）
・ヨガとピラティスのパーソナル＆セミパーソナル・女性専用アットホームスタジオ
・初心者から経験者まで幅広く対応
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店
東京都台東区東上野6丁目18-19（上野駅徒歩8分）
・パーソナルジムだがマシンピラティスも導入・短期集中プランあり
・姿勢改善・ダイエットに特化
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 上野店
東京都台東区上野7丁目10-8 図師ビル2F（上野駅徒歩5分）
・マシンピラティスと加圧トレーニングを融合・完全予約制パーソナル
・男性も通いやすい環境
A+韓国式ダイエットジム 上野本店
東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル7F（上野駅徒歩3分）
・韓国式ボディメイク×マシンピラティス・美容志向の女性に人気
・食事指導も含むトータルサポート
sr pilates studio 上野御徒町
東京都台東区台東3丁目16-5 千代田ビル3F（御徒町駅徒歩2分）
・無人レンタル型マシンピラティススタジオ・リフォーマー、キャデラック常設
・セルフ練習や少人数利用に最適
ASFiT 入谷店
東京都台東区根岸3丁目18-20 Token Homes Bldg. 4F（入谷駅徒歩5分）
・個室マンツーマン指導・ピラティス×トレーニング融合
・初心者も安心対応
24/7ピラティス 上野店
東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F（上野広小路駅徒歩2分／湯島駅徒歩6分／御徒町駅徒歩5分／上野駅徒歩10分）
・女性専用・完全個室のマシンピラティス・リーズナブルな料金設定
・短期間で効果を実感しやすいプログラム
上野エリアのピラティススタジオの特徴とエリア別傾向
上野エリア（台東区上野1丁目〜7丁目、御徒町、不忍池周辺、湯島、稲荷町、鶯谷、入谷を含む）は、観光地と下町の暮らしが交差する独自の雰囲気を持つ地域です。
上野恩賜公園や美術館・動物園がある一方、御徒町や湯島には庶民的な商店街や住宅街が広がり、幅広い層の生活を支えています。
JR山手線や京浜東北線、銀座線や日比谷線など複数路線が交わる交通利便性も高く、通勤・通学・買い物のついでに上野 ピラティスを利用しやすい環境が整っています。
中心部の特徴（上野駅・御徒町・上野広小路・仲御徒町など）
上野駅や御徒町駅周辺は人通りが多く、アクセス抜群のため「仕事帰りに立ち寄れる」スタジオが人気です。
ここでは、姿勢改善やダイエットを目的にしたマシンピラティス専門スタジオが目立ちます。
少人数制のグループレッスンも多く、初めての方が始めやすい雰囲気が整っているのも特徴です。
料金も幅広く、手頃な価格帯からパーソナル重視のコースまで揃っているためニーズに対応できる選択肢があります。
周辺エリアの特徴（上野恩賜公園・湯島・稲荷町・鶯谷・入谷など）
上野恩賜公園や不忍池の周辺は、自然を感じながらリフレッシュできる立地にあり、呼吸法やストレッチを重視したリラックス系のピラティススタジオが人気です。
湯島や稲荷町は下町の落ち着いた住宅街に位置するスタジオが多く、初心者やシニア層に向けたやさしいプログラムが充実しています。
鶯谷や入谷は静かな環境で、アットホームなスタジオが多いため、長く続けたい人に選ばれる傾向があります。
上野エリア全体の傾向
上野ピラティスの魅力は、中心部ではアクセスの良さと選択肢の多さ、周辺部では落ち着いた環境と継続しやすさの両方を兼ね備えている点です。
短期間で結果を出したい方には駅近のマシンピラティスやパーソナルコースが向いており、生活の一部として無理なく続けたい方には住宅街のスタジオが適しています。
観光や買い物の合間に立ち寄れる利便性と、下町らしい温かさが共存しているのが、上野エリアのピラティスならではの魅力です。
