成瀬駅周辺のおすすめピラティススタジオ｜月額・初期費用で徹底比較

特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ紹介！
今回は、JR横浜線「成瀬駅」周辺で通える、本当におすすめできるピラティススタジオをご紹介します。成瀬駅の徒歩圏にはマシンピラティス専門スタジオが1店舗ありますが、車で10分前後まで足を延ばせば、zen place pilatesやRintosullといった大手チェーンという選択肢も広がります。

この記事では、各スタジオを「通いやすさ」「料金」「はじめやすさ」の3つで評価しています。いずれも公式サイトで誰でも確認できる事実だけを基準にしました。
料金は「初期費用（入会時にいくら払うか）」と「毎月いくら払うか」に分けて掲載しています。スタジオによっては月会費とは別に運営管理費や施設維持費がかかるため、月会費だけでは実際の負担が分からないからです。

成瀬駅のおすすめピラティス比較一覧表

ピラティスは「月会費」だけでは比べられません。入会金や、月会費とは別にかかる運営管理費・施設維持費があるためです。そこでこの表では、「入会時に払う金額」と「毎月払う金額」を分けて載せています。
※横にスクロールしてご覧いただけます。※料金は全て税込、2026年9月時点の各公式サイトの情報です。キャンペーン内容は時期により変動するため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。

徒歩圏内で通えるスタジオ

車で10分前後で通えるスタジオ

週1.5回（月6回）通うと、順位が逆転します

上の表は「週1回（月4回）」で通った場合です。ところが通う回数を増やすと、最安のスタジオが入れ替わります。
理由はピラティスミラー成瀬が「月11,000円で月6回まで」の定額制だからです。他のスタジオは回数を増やすとプランの変更が必要になり、月々の支払いが一気に上がります。

徒歩圏内で通えるピラティススタジオ

ピラティスミラー成瀬

💡 私がおすすめする理由：
成瀬駅北口から徒歩3分という近さで、マシンピラティス専門スタジオに通えるのは成瀬エリアではここだけです。1レッスン30分という短さも、仕事帰りや家事の合間に無理なく続けやすいポイント。天井鏡で自分のフォームをその場で確認できる仕組みは、初めてマシンピラティスに挑戦する方が「正しく動けているか不安」という悩みを解消しやすい設計だと思います。コナミスポーツという大手運営のブランドなので、施設面の安心感も含めて、まず成瀬で試してみるならここが本命です。

評価

通いやすさ：★★★★★
料金：★★★★☆
はじめやすさ：★★★☆☆

アクセス

JR横浜線「成瀬駅」北口から徒歩3分です。

住所：東京都町田市南成瀬1-8-11 芳栄ビル1F

営業時間

営業時間はレッスンスケジュールにより異なるため、公式サイトでご確認ください。
定休日：毎週金曜日

おすすめポイント

• スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きをリアルタイムで確認しながら取り組める
• 1レッスン30分の短時間設計で、レッスン前の20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能
• 最大10名の少人数制で、インストラクターの目が届きやすい
• 月会費に登録しなくても、1回2,750円のチケットで通える
• コナミスポーツクラブが運営する安心感のあるブランド
• 女性専用（18歳以上）

マシン

あり（リフォーマー、天井ミラー完備）

レッスン形式

グループレッスン（最大10名・女性専用）

料金

• 月会費プラン
  ・入会金：11,000円（税込）
  ・月会費：11,000円（税込）/月6回まで（7回目以降は追加1回1,100円）
  ※月会費以外に毎月かかる費用はありません
• チケットプラン（都度払い）
  ・1回：2,750円（税込）
  ※月会費に登録せず、通いたいときだけ通えます。「いきなり月額は不安」という方はこちらから始められます
• プライベートレッスン（月会費プラン未登録でも利用可）
  ・30分：4,400円（税込）
  ・50分：6,600円（税込）

※お支払いはすべてクレジットカード決済です（現金不可）。

体験

体験料 2,200円（お一人様1回限り）

※定員に達した場合は入会待ちとなることがあります。通いたい時期が決まっている方は、早めに体験予約をしておくと安心です。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・天井鏡でフォームをその場で確認できる点と、インストラクターの説明が「わかりやすく丁寧」という声が非常に多く寄せられています。運動経験ゼロや50代からのスタートでも「楽しく続いています」という声が目立ちます。
  ・「姿勢が良くなった」「反り腰が改善された」「整体に行かなくても過ごせるようになった」など、継続による身体の変化を実感する声が多数あります。
  ・駅から近く通いやすい立地、明るく清潔な設備、予約システムの使いやすさも高評価です。
  ・オーナーが口コミひとつひとつに丁寧に返信しており、運営の姿勢に安心感があるという印象も持てます。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・一部の時間帯（特に火曜夜）でクラス数が少ない、または減ってしまったという声があり、「他店舗は平日夜に週4回開催されているので成瀬も増やしてほしい」という要望も見られます。
  ・1レッスン30分という短さについて、「もう少し長い方が嬉しい」という声も一部にあります。

セントラルウェルネスクラブ成瀬店

成瀬駅南口から徒歩1分と、ミラー成瀬よりもさらに駅近の総合型スポーツクラブです。ピラティス専門のスタジオではありませんが、プールやサウナも使いたい方、ピラティス以外の運動も組み合わせたい方には選択肢になります。

住所：東京都町田市成瀬が丘2-28-1／駐車場：なし

営業時間

月・水・木・金 9:00〜22:00
土 9:00〜20:00
日・祝 9:00〜19:00
定休日：毎週火曜日

おすすめポイント

• プール、サウナ、ホットヨガ、常温ヨガ、シャワー、ロッカー、Wi-Fiを完備
• 他店舗利用が可能（1回1,100円。火曜は成瀬店が休館のため長津田みなみ台店を利用できます）
• 「ヨガ」とは別に「ピラティス」の専用プログラム枠があります（マット中心のグループレッスン）。水曜14:15〜14:55、金曜10:00〜10:40・20:10〜20:50、日曜10:30〜11:10（公式サイトのスケジュールより。変更の可能性があるため最新情報は公式サイトでご確認ください）

料金

セントラルは利用できる時間帯ごとに月会費が分かれています。主なプランは以下の通りです。

※公式サイトに「入会金」という項目はありません。入会時に必要なのは月会費2ヶ月分の前払い＋登録手数料2,200円＋カード発行手数料1,100円です（16日以降の入会は月会費1.5ヶ月分）。
※シングルで入会する場合の目安：月会費2ヶ月分23,100円＋登録手数料2,200円＋カード発行1,100円＝26,400円
※このほかファミリー会員・コーポレート会員のプランもあります。

体験

体験・見学は公式サイトから要予約です。体験料の詳細は公式サイトでご確認ください。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時のGoogleマップの口コミの中に、ピラティスプログラムそのものに言及したものは見当たりませんでした。以下は総合スポーツクラブとしての口コミ傾向です（お子様向けスイミングスクールに関する口コミが中心のため、ピラティス利用時の参考情報としてご覧ください）。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・施設の清潔感やスタッフの対応の丁寧さを評価する声が多く見られます。
  ・駅から近い立地の便利さも好評です。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・休日はプールが混雑しやすいという声があります。
  ・送迎バスの運行や駐車場周辺の混雑について指摘する声も一部見られます。

車で10分前後まで足を延ばせば、選択肢が広がります

成瀬駅そのものには大手チェーンの店舗はありませんが、車で10分前後まで足を延ばせば、以下の大手ブランドが選べます。ブランドの安心感や、パーソナル・多彩なプログラムなど、成瀬駅チカにはない選択肢を求める方はこちらもチェックしてみてください。

大手チェーン4選

Rintosull（リントスル）町田店

💡 私がおすすめする理由：
週1回（月4回）ペースで通うなら、今回調べた中でもっとも安く済むブランドです。月会費8,800円に運営管理費680円を足した毎月9,480円。ミラー成瀬より月1,520円安く通えます。
はじめやすさも際立っています。体験が無料で、体験当日に入会すれば入会金5,000円と登録金5,000円が無料になるため、入会時に払うのは施設使用料2,500円だけ。今回調べた中でもっとも少ない出費で始められます。
ただし成瀬駅からは車で10分前後かかること、月5回目以降は通い放題プラン（13,800円）への変更が必要になる点は押さえておいてください。月6回ペースで通うなら、ミラー成瀬の方が月3,480円ほど安くなります。

アクセス

成瀬駅から車で10分前後です。最寄り駅からは、JR横浜線「町田駅」北口より徒歩3分、小田急線「町田駅」西口より徒歩7分です。

住所：東京都町田市原町田4-2-10 宝永堂ファイブビル2F

営業時間

月曜日〜土曜日 9:30〜22:00
定休日：毎週日曜日・第4木曜
駐車場・駐輪場：なし

評価

通いやすさ：★★★☆☆
料金：★★★★★
はじめやすさ：★★★★★

おすすめポイント

• ホットヨガ「LAVA」をはじめ、系列ブランド全店との相互利用が可能
• 月4回プランが8,800円と、今回調べた大手の中で最安
• 体験料が無料。体験当日に入会すると入会金5,000円と登録金5,000円が無料に
• 大画面スクリーンでレッスンをナビゲートしつつ、最大2名のインストラクターがサポート

マシン

あり（リフォーマー）

レッスン形式

グループレッスン（女性専用）

料金

• 月会費プラン（町田店）
  ・4・フルタイム（月4回）：8,800円（税込）/月
  ・ライト・フルタイム（通い放題）：13,800円（税込）/月
  ・プレミアム フリー・フルタイム（LAVA等の系列全店も通い放題）：16,800円（税込）/月
• 月会費とは別にかかる費用
  ・運営管理費：680円（税込）/月（初回引落し時から毎月）
  ・施設使用料：2,500円（税込）（入会時のみ）
• 入会金・登録金
  ・入会金5,000円＋マンスリーメンバー登録金5,000円＝10,000円
  ・体験当日に入会するとどちらも0円

※お支払いはキャッシュレス専用（現金不可）。クレジットカード・QRコード決済・交通系電子マネーが利用できます。

体験

体験料 無料（約45分・ウェアと滑り止めソックスの無料レンタルあり）

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・インストラクターの人柄や丁寧な指導への好意的な声が圧倒的に多く、「優しく教えてくれる」「褒めながら教えてくれる」という安心感に加え、スタッフの人柄自体が通うモチベーションになっているという声も目立ちます。
  ・施設の清潔感やおしゃれな内装（ピンク基調の女性らしい店舗など）への評価が高く、「運動が苦手」「60代」「初めてのマシンピラティス」という初心者や運動未経験層でも安心して続けられているという声が多数あります。
  ・動画を見ながら進めるレッスン形式でも、インストラクターが一人ひとりのフォームを個別に確認・調整してくれる点が評価されています。
  ・契約書の英語対応など、外国人利用者にも配慮された運営という声もあります。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・「お昼頃からのレッスンがほぼない」「夕方までしか時間がない主婦には向いていない」など、開講時間帯の少なさを指摘する声があります。
  ・店舗によってはマシンの配置上、前方の席でないと鏡でフォームを確認しづらい、更衣室が狭いという指摘も見られます。
  ・比較的新しい店舗のため、時間帯によってはまだレッスンの種類が少ないという声もあります。

口コミ

Rintosull(リントスル)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！「Rintosull(リントスル)の口コミは？大手スタジオと比較！」

pilates K（ピラティスケー）町田店

💡 私がおすすめする理由：
音楽に合わせて動くスタイリッシュなレッスンが特徴で、「継続のモチベーションを保ちやすいか」を重視する方に向いています。レッスン前後の写真でビフォーアフターを見せてくれる点も、変化を実感したい方には嬉しいポイントです。
ただし費用面では正直に言って割高です。月会費13,420円に施設維持費825円が加わり毎月14,245円。Rintosull町田より月4,765円、ミラー成瀬より月3,245円高くなります。
さらに注意したいのが入会時の出費です。初期費用13,530円に加えて月会費2ヶ月分の前払いが必要なため、初日に約42,000円かかります（21日以降の登録だと3ヶ月分で約56,000円）。月会費だけを見ていると気づけない部分なので、体験に行く前に知っておいてください。
価格ではなくレッスンの雰囲気で選ぶスタジオと考えるのがよさそうです。

アクセス

成瀬駅から車で10分前後です。最寄り駅からは、JR横浜線・小田急小田原線「町田駅」北口より徒歩4分です。
JR町田駅北口を出て、デッキをまっすぐ進みます。デッキの突き当たりを右側のスロープで下りて直進し、50m先の「町田センタービル」がある角を右に曲がってさらに直進。50m先、1階に「ドコモショップ」が入るビルが「フォーラム町田」で、7階がスタジオです。

住所：東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田7F

営業時間

火・水・金：【日中の部】10:00〜15:00／【夜の部】17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）
木：17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）
土・祝：10:00〜19:00（最終お手続き受付18:00）
日：10:00〜17:30（最終お手続き受付16:30）
定休日：毎週月曜日

評価

通いやすさ：★★★☆☆
料金：★★☆☆☆
はじめやすさ：★☆☆☆☆

おすすめポイント

• 音楽に合わせて動くスタイリッシュなレッスンで、続けるモチベーションを保ちやすい
• レッスン前後の写真でビフォーアフターを比較してもらえる
• 体験料が無料
• 他店舗受講料が0円で、登録店舗以外も使い分けできる

マシン

あり（リフォーマー）

レッスン形式

グループレッスン（女性専用）

料金

• マンスリープラン（町田店）
  ・月4回：13,420円（税込）
  ・月8回：16,170円（税込）
  ・毎日2レッスンまで（プレミアム）：18,920円（税込）
  ・追加受講料：2,200円（税込）
  ・チケットプラン（都度払い）：3,850円（税込）/回
• 月会費とは別にかかる費用
  ・施設維持費：825円（税込）/月
• 入会時にかかる費用（合計13,530円）
  ・入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円
  ・加えて月会費2ヶ月分の前払いが必要（21日以降の登録は3ヶ月分）
  → 月4回プランで入会する場合、初日に支払う金額はおよそ41,000円になります

※以前あった「デイメンバー（平日10-15時通い放題・14,520円）」プランは2026年5月1日以降、新規受付を停止しています。
※お支払いはクレジットカード・電子マネー・QRコード決済のみで、現金は利用できません。登録には金融機関のキャッシュカードと本人確認書類が必要です。駐車場はありません。

体験

体験料 無料

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・インストラクターの丁寧さ・優しさへの好意的な声が非常に多く、「初心者でも安心して受けられた」という感想が大半を占めます。体験レッスンでそのまま入会を決めたという声も目立ちます。
  ・施設の清潔感・明るさへの評価が高いです。
  ・姿勢の変化や足裏の安定感の変化など、1回の体験でも効果を実感する声が多数あります。レッスン前後の写真でビフォーアフターを比較してくれる点も評価されています。
  ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる点、登録店舗以外でも利用できる点も好評です。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・2年ほど前の口コミに、無料体験を予約した後の確認電話で「入会前提でないと無料体験を受けられないと言われた」という投稿や、電話での質問内容に不快感を覚えて体験をキャンセルしたという投稿が見られました。いずれも比較的古い口コミで直近では同様の指摘は見当たりませんが、無料体験を予約する際は電話でのやり取りの内容を事前にご確認いただくと安心です。
  ・レッスンルームで高周波音が気になったという指摘が1件ありました。
  ・他スタジオとの比較の中で「シャワー設備がない」という声もありました。

口コミ

ピラティスKの最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！「ピラティスKの口コミは？大手スタジオと比較！ただ安いだけなのか？」

スタジオ一覧

新宿東口店、北千住店、渋谷店、立川店、吉祥寺店など

zen place pilates 町田スタジオ店

💡 私がおすすめする理由：
マットとマシンの両方を同じスタジオで受けられる、数少ない本格派です。成瀬駅チカのミラーはマシン30分グループのみなので、「マットもやってみたい」「パーソナルでじっくり教わりたい」という方は、車で10分前後のこちらが有力な選択肢になります。全国150店舗以上を相互利用できるので、成瀬から引っ越したり出張したりしても通い先を変える必要がないのも長く続ける上では地味に大きなメリットです。

アクセス

成瀬駅から車で10分前後です。最寄り駅からは、JR横浜線「町田駅」より徒歩3分、小田急線「町田駅」西口より徒歩8分です。
JR町田駅北口を出て歩行者回廊を右へ進み、町田駅前通り沿いにドン・キホーテ側へ渡って階段を下ります。大きな歩道橋を越えてファミリーマートを通り過ぎたらすぐ左に曲がり直進（途中にブックオフや倉敷珈琲などがあります）。2つ目の信号を渡った先、左手2つ目のビルです。

住所：東京都町田市原町田4-15-13 サンウッド町田4F

営業時間

平日 9:15〜20:55／土日祝 8:50〜20:40
定休日：公式サイトに明記が見当たりませんでした

評価

通いやすさ：★★★☆☆
料金：★★☆☆☆
はじめやすさ：★★☆☆☆

おすすめポイント

• 全国にピラティス専門スタジオを展開する国内最大規模のピラティス専門スクール
• 全国150スタジオを他店舗利用無料で使える
• パーソナル、マットグループ、マシングループの3つのレッスン形式から選べる
• マットとマシンを組み合わせたプランもあり、月12,650円から両方受けられる
• 男女どちらも利用可能

マシン

あり（リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等を完備）

レッスン形式

グループレッスン（マット／マシン）、パーソナル（プライベート）レッスン　※男女可

料金

zen placeは設備の充実度によりグレード01とグレード02に分かれ、料金が異なります。町田スタジオはグレード02です。

• 入会金 22,000円（グレード02）
  ※グレード01の店舗は33,000円です
• 月会費とは別にかかる費用
  ・設備運営管理費：550円（税込）/月（休会中もかかります）
• マットグループ
  ・月4回：9,625円/月
  ・月6回：13,200円/月
  ・デイフリー：11,968円/月
  ・フリープラン：14,960円/月
• マシングループ（リフォーマーグループ）
  ・月4回（RG4）：15,400円/月
  ・月8回（RG8）：25,300円/月
• マット＆マシン併用プラン
  ・各2回（MM22）：12,650円/月
  ・各3回（MM33）：18,150円/月
  ・各4回（MM44）：21,560円/月
• プライベート（パーソナル）レッスン
  ・月4回：33,880円/月

※すべて税込み。マット・マシン併用プランとマシングループは全グレード共通の料金です。

体験

マットグループ体験 1,000円／プライベート（パーソナル）体験 8,250円

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・「アットホーム」な雰囲気を挙げる声が突出して多く、スタッフ・生徒同士の距離の近さや居心地の良さが繰り返し評価されています。
  ・インストラクター（zen place内では「エデュケーター」と呼称）の専門知識の深さと丁寧な指導への評価が高く、「起き上がれなかった程の腰痛が改善した」「健康診断の数値が良くなった」など、具体的な体調変化を報告する声が多数あります。
  ・3年、8年など長期間通い続けている利用者が目立ち、継続率の高さがうかがえます。
  ・マット・マシン・パーソナルなど複数のレッスン形式を自由に組み合わせられる点も支持されています。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・更衣室が狭いという指摘が一部にあります。
  ・入居しているビルに看板がなく、「わかりにくい」という声も見られます。

口コミ

zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！「zenplaceピラティスの料金は安い？大手スタジオと比較！」

スタジオ一覧

銀座店、表参道店、代官山店、学芸大学店、自由が丘店など

CLUB PILATES 相模大野店

💡 私がおすすめする理由：
世界1,000店舗以上という規模の大きさが安心材料になるブランドです。4段階のレベル×8プログラムという体系立った設計なので、「独学だと自己流になりがち」「ちゃんとカリキュラムに沿って上達したい」という方に向いています。成瀬駅からは車で10分前後とやや距離がありますが、その分マシンの種類も10種類以上と一番充実しています。

アクセス

成瀬駅から車で10分前後です。最寄り駅からは、小田急線「相模大野駅」より徒歩3分です。

住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7 YSビルB1F

営業時間

平日 7:00〜21:00／土日 7:00〜18:00
年中無休（定休日の記載は確認できませんでした）

評価

通いやすさ：★★★☆☆
料金：★★★★☆
はじめやすさ：★★★★☆

おすすめポイント

• 世界各国で1,000店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオ
• インストラクターの質が高く、世界基準のピラティスを体現
• 10種類以上のアイテムを活用した幅広いトレーニング
• 4段階のレベルに8種類のプログラムから選べ、レベルに合ったレッスンが可能
• パーソナル（プライベート）とグループレッスンから選べる
• 男女どちらも利用可能
• 30分の体験レッスンが無料

少人数グループ定員

最大12名まで

マシン

あり（リフォーマー＋10種類以上のアイテム）

レッスン形式

グループレッスン、パーソナル（プライベート）レッスン　※男女可

料金

• 入会時にかかる費用（合計7,700円）
  ・入会金：5,500円（税込）
  ・事務手数料：2,200円（税込）
• 月会費プラン
  ・月4回（EFT4）：11,990円/月
  ・月8回（EFT8）：21,890円/月
  ・通い放題（UNLIMITED）：36,190円/月
  ※年間一括払いもあります。金額は店舗にお問い合わせください
  ※月会費以外に毎月かかる費用はありません

※プライベート（パーソナル）レッスンの料金は店舗にお問い合わせください

体験

体験料 無料

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・インストラクターの知識の豊富さ・丁寧な指導への評価が非常に高く、肩こり・首の痛み・腰痛・姿勢の改善など具体的な体調変化を実感する声が多数寄せられています。
  ・グループレッスンでも一人ひとりをしっかり見てもらえる、早朝から夜まで幅広い時間帯でレッスンがあり予約が取りやすいという声が目立ちます。
  ・施設の清潔感、ウォーターサーバー完備で手ぶらで通える点も評価されています。
  ・2年以上通い続けている利用者も多く、継続率の高さがうかがえます。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・地下フロアのためWi-Fiが繋がらず電波が圏外になる、荷物置き場に鍵がなく棚のみのため自己管理が必要という指摘があります。
  ・入会時にレベル別クラス（初級者向けの準備クラスなど）の案内が不十分で、後から知って戸惑ったという声が1件ありました。
  ・料金がホームページに明記されておらず、電話で確認が必要だったという声も見られます（やや古い口コミです）。

口コミ

CLUB PILATES(クラブピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！「クラブピラティスの口コミは？安さを上回る人気の秘密を解説！」

※上記4ブランドはいずれもグループレッスン中心です（zen placeはパーソナルも選択可）。グループではなく完全個室のマンツーマンで、まずは無料体験だけ試してみたいという方には、以下のスタジオもあります。

24/7ピラティス 町田店

💡 私がおすすめする理由：
「グループレッスンで周りの目が気になる」「マンツーマンでじっくり指導してほしい」という方には、完全個室パーソナルの24/7ピラティスが向いています。体験レッスンが完全無料（50分・ウェアレンタルも無料で手ぶらOK）なので、初めてのマシンピラティスを気軽に試せるのが大きな魅力。入会金も不要なので、続けるかどうか決めていない段階でも始めやすいスタジオです。

アクセス

成瀬駅から車で10分前後／JR「町田駅」中央改札北口から徒歩3分です。1階のパン屋「アンティーク」が目印の大塚プラザビル6階。

住所：東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F

営業時間

8:00〜21:00（※日により変動）
定休日：年中無休

おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマン指導で、周りを気にせず集中できる
• 入会金不要、続けやすい価格設定
• 体験レッスン50分が完全無料。ウェア・靴下のレンタルもあり手ぶらでOK
• 女性専用（レッスンは全て女性インストラクターが担当）

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（マンツーマン専門・完全個室）

料金

• 入会金：不要
• 月2回コース：14,500円〜（1回あたり7,250円〜）
• 月4回コース：27,000円〜（1回あたり6,750円〜）※一番人気
• 月8回コース：52,000円〜（1回あたり6,500円〜）
• 月12回コース：74,400円〜（1回あたり6,200円〜）

※1レッスン50分の完全個室マンツーマンです。単価は高めですが、入会金も毎月の追加費用もかからない点は他社と異なります。

体験

体験料 完全無料（1レッスン50分、ウェアレンタル込み）

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・完全個室・マンツーマンならではの安心感を挙げる声が多く、「周りを気にせず集中できる」「悩みを相談しやすい」という感想が目立ちます。
  ・身体の癖や姿勢の歪みを丁寧に指摘し、一人ひとりに合わせたメニューを組んでくれる指導力への評価が非常に高いです。「坐骨神経痛の頻度が減った」など具体的な効果を実感する声や、レッスン前後の写真でビフォーアフターを確認できる点を評価する声も多数あります。
  ・「運動など全くしないので不安だった」「運動音痴でも続けられそう」など、運動未経験者でも安心して通えるという声が目立ちます。
  ・駅から近い立地、予約の取りやすさ、続けやすい価格設定も高評価です。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

そのほかのスタジオ

ここまでにご紹介した6店舗以外にも、成瀬駅から車で10分前後の範囲には以下のスタジオがあります。公式情報をもとに、わかる範囲でまとめました。詳細な料金プランや最新のキャンペーンは、各公式サイトでご確認ください。

Hain pilates町田店

住所：東京都町田市原町田6-21-17 Fビル3F
公式サイトによると、Fビル3Fに入っており、女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ町田店」と同じ場所（ビル入口左側のエレベーターで3階）にあります。

営業時間

平日 9:00〜22:00（最終受付21:00）／土・日・祝 9:00〜22:00（最終受付21:00）
定休日：なし
※予約がない時間帯は営業していない場合があります

おすすめポイント

• マシンピラティスが初めてでも1年以上続けられているという声があり、教え方の丁寧さに定評があります
• レッスン振替可・キャンセル可で、予約変更のしやすさに好評の声があります
• ウェアレンタルがあり、当日予約でも手ぶらで通いやすい

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（女性専用・マンツーマン）

料金

• 入会金22,000円＋登録料5,500円（オープニングキャンペーン時は入会金無料）
• 月2回：12,100円/月（1回6,050円）
• 月4回：22,000円/月（1回5,500円）
• 月6回：31,350円/月（1回5,225円）
• 月8回：39,600円/月（1回4,950円）
• 通い放題：44,000円/月

※1レッスン30分のマンツーマン。お支払いはクレジットカードのみです。

体験

体験料 2,200円（要予約・カウンセリングは無料）

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・マシンピラティスが初めてでも1年以上続けられているという声があり、「教え方が分かりやすく丁寧」という評価が目立ちます。
  ・予約システムの使いやすさ、当日予約のしやすさ、ウェアレンタルがあり手ぶらで通える点、1回30分で駅近という通いやすさも評価されています。
  ・女性専用のマンツーマン指導で、運動が苦手な方にも丁寧に誘導してくれるという声があります。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

ウェル・ピラティス町田店

住所：東京都町田市原町田6-21-18 アネックスビル305
JR横浜線「町田駅」徒歩3分、小田急小田原線「町田駅」徒歩5分です。

営業時間

月曜日〜日曜日 8:00〜22:00
定休日：なし（年中無休）

おすすめポイント

• 専用マシン×マンツーマンのパーソナル（プライベート）ピラティス専門
• 姿勢改善率95%以上という実績を公式サイトで公表、医師推薦の記載あり
• 初回満足保証制度があり、合わない場合の不安に配慮

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（マンツーマン専門）

料金

• 入会金：22,000円（体験当日の入会で無料）
• ライト（月2回）：18,720円/月
• レギュラー（月4回）：36,520円/月
• プレミアム（月6回）：54,200円/月

※初月の会費は日割り計算です。お支払いはクレジットカードのみ対応しています。

体験

体験レッスン 通常11,000円 → キャンペーン価格980円（公式サイトから要予約）
※初回体験で「全く変化を体感できなかった場合」は全額返金される制度があります。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・身体の歪みやクセを丁寧に、わかりやすく指摘してくれるという声が非常に多く、パーソナル（マンツーマン）ならではの手厚さが評価されています。
  ・始める前のカウンセリングが丁寧、レッスン前後の写真撮影で変化を実感しやすいという声もあります。
  ・施設の清潔感、無理な勧誘がない点も高評価です。
  ・初心者でも安心して通えるという声が多数見られます。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

PULCHRA（プルクラ）

住所：東京都町田市原町田6-25-5 エバーグリーンNAKAO3F
町田駅から徒歩4分です。近隣に提携駐車場「アミックスパーキング」があり、車での来店にも対応しています。

営業時間

平日 9:00〜21:00
土/日/祝祭日 9:00〜19:00
定休日：記載が確認できませんでした

おすすめポイント

• 姿勢改善に特化した「PHIピラティス」を採用した専門スタジオ
• 呼吸・骨格・体性感覚・ビジョントレーニング・前庭感覚という5つのアプローチで根本改善を目指す独自プログラム
• 加圧トレーニングやフェイシャルエステも併設し、美容面のケアも同時に受けられる

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（プライベート／セミプライベート）

料金

• 入会金：11,000円
• 55分プライベートレッスン（ピラティスの基本プラン）
  ・1回8,250円／月4回26,400円／10回券68,750円
• 75分プライベートレッスン
  ・1回11,000円／月4回37,400円／14回券130,900円
• 30分加圧トレーニング
  ・1回6,600円／月4回17,600円／6回券29,700円
• 姿勢改善プログラム（3ヶ月）
  ・12回75,000円／18回112,500円／24回150,000円

※金額は集約サイト掲載の情報です。最新の料金は店舗（042-850-9198）へご確認ください。

体験

体験レッスン90分 5,500円（測定とアフターカウンセリング込み）
※随時受付中。公式サイトから要予約です。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・身体の知識が豊富で、使えていない筋肉やクセを的確に見抜いて指導してくれるという評価が高いです。
  ・1回の体験でも姿勢や歩き方の変化を実感する声が多数あります。
  ・インストラクターの穏やかな人柄や、質問に丁寧に答えてくれる対応を評価する声が目立ちます。
  ・お洒落で落ち着いた雰囲気の店内も好評です。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

アーバンクラシックピラティス町田店

住所：東京都町田市原町田6-15-12 H・Aビル1F
公式サイトによると、小田急小田原線「町田」より徒歩1分、JR横浜線「町田」より徒歩7分です。

営業時間

平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30（フロント受付は平日11:00〜20:00、土祝11:00〜17:00）
定休日：日曜日
※平日13:00〜14:00はマシンメンテナンス・消毒のため利用不可

おすすめポイント

• マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた独自のサーキット形式
• 全国40店舗以上を展開するブランドで、姉妹ブランドのBRESTとの通い分けも可能

マシン

あり

レッスン形式

グループ（サーキット形式）

料金

• マンスリー4（月4回）：8,580円/月
• マンスリー8（月8回）：10,780円/月
• レギュラー（通い放題）：12,980円/月
• 水素水プラスオプション：1,080円/月（対象店舗のみ）

※いずれも1日1回までの利用です。
※入会金・施設利用料・運営管理費などの初期費用は店舗や時期により異なります。公式サイトでは金額が公開されていないため、体験時に必ずご確認ください。

体験

体験レッスンは公式サイトから要予約です。体験料は店舗により異なります。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・予約不要で好きなタイミングで通える点への評価が非常に多く、駅近の立地とあわせて通いやすさが支持されています。
  ・サーキット形式・セミパーソナルで、30分という短時間でもしっかり効果を実感できる（筋肉痛になる、汗をかける等）という声が多数あります。
  ・料金の明瞭さや、無理な勧誘がない点も評価されています。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・スタッフの接客態度について、「受付で客の悪口を言っていた」「口調がきつい」という厳しい指摘が1件見られました。
  ・サーキットメニューの更新が滞ることがあるという指摘も見られます。

La pilates町田店

住所：東京都町田市森野1-37-8 今村ビル3F
小田急線「町田駅」北口より徒歩2分。駅前通りを直進するだけのシンプルなアクセスです。
※口コミによると、ビルの入り口が分かりづらいことがあるようです。「歯医者の入り口とは反対側のもう一つの入り口（階段）」という情報がありました（迷った場合は電話で案内してもらえます）。

営業時間

9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日：年末年始

おすすめポイント

• 「骨膜整体」で筋肉・筋膜をほぐしてからピラティスを行う独自の掛け合わせメソッド
• 完全個室のマンツーマンレッスンで、初心者や身体が硬い方でも安全に取り組める
• ウェアレンタル・ウォーターサーバーあり

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（マンツーマン専門）

料金

• 入会金：10,000円（体験当日の入会で無料）
• 会員サブスク（月払い）
  ・月1回：12,000円／月2回：22,000円（1回11,000円）
  ・月4回：40,000円（1回10,000円）／月6回：54,000円（1回9,000円）
• 会員サブスク（年払い）
  ・月4回：398,400円/年（1回8,300円）／月6回：540,000円/年（1回7,500円）
• 一般コース（非会員）：1回14,000円

※1レッスン90分で「骨膜整体」と「マシンピラティス」の両方を受けられます。マシンは4台。
※お支払いはクレジットカード・QRコード決済に対応しています。

体験

初回トライアル90分 3,000円（通常14,000円）
※時期によりキャンペーン内容が異なります。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・「整体×マシンピラティス」という組み合わせへの評価が圧倒的に多く、「体験1回でも姿勢や体の軽さを実感できた」という声が大多数を占めます。
  ・パーソナル（マンツーマン）ならではの丁寧なカウンセリング、身体のクセを細かく見てもらえる点が高く評価されています。
  ・スタッフの優しさ・親しみやすさへの言及が非常に多く、特定のインストラクターを名指しで評価する声も目立ちます。
  ・ウェアやヘアゴムのレンタルがあり手ぶらで通える点、ビフォーアフター写真で変化を確認できる点も好評です。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・入居しているビルの入り口が分かりづらいという声がありました（上記アクセス欄をご参照ください）。
  ・料金についてはマンツーマン×整体という内容を踏まえて「妥当」とする声が中心で、明確な不満というよりは価格帯への言及にとどまります。

Pilates Studio La fonte

住所：東京都町田市原町田1-2-24
FIT PALETTEによると、JR横浜線「町田駅」より徒歩2分、小田急線「町田駅」より徒歩4分です。

営業時間

10:00〜20:00
定休日：不定休

おすすめポイント

• 女性専用、定員3名までの少人数制でプライベート・セミプライベート・グループの3形式から選べる
• 「CROWNE PILATES Educator」修了のインストラクターが在籍。産前産後コース修了者もおり相談しやすい
• 支払いは現金または専用プリペイドカードのみ（クレジットカード不可）

マシン

あり（マット対応も可）

レッスン形式

プライベート／セミプライベート（2〜3名）／グループ（定員3名）

料金

• 入会金・月会費・年会費：すべて不要（通った分だけの支払い）
• セミプライベート（2〜3名）：3,000〜4,000円/回
• プライベート：9,000円/回

※月会費がかからないため、月1〜2回のペースで通いたい方には今回紹介する中でもっとも負担が軽い選択肢です。
※お支払いは現金または専用プリペイドカードのみ（クレジットカード不可）です。

体験

体験レッスン60分 4,000円。入会金は不要です。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・最大3名までの少人数制グループレッスンでも、一人ひとりのその日の不調に合わせてレッスン内容を組み立ててくれるという声が多く、丁寧な指導への評価が高いです。
  ・「1ミリ単位でポジションを修正してくれる」など、細かく丁寧な指導を評価する声が目立ちます。
  ・レッスン前後での身体の変化を実感しやすいという声が多数あり、2年以上通う長期継続者も見られます。
  ・インストラクター同士で受講者の不調や体調を共有し、次回のレッスンに活かす体制への評価もあります。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

セントラルウェルネスクラブ24 長津田みなみ台店

住所：神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台1-38-1

営業時間

平日 9:00〜22:00／土 9:00〜20:00／日・祝 9:00〜19:00
定休日：毎週月曜日（月曜が祝日の場合も休館）
※「24」を冠していますが、深夜時間帯（23:00〜10:00等）はジムエリアのみ利用可（ミッドナイトモーニングコース会員限定・スタッフ不在）。ピラティスなどスタジオプログラムは上記の通常営業時間内のみです

おすすめポイント

• プール・サウナ・ホットヨガ・常温ヨガ・駐車場・シャワー・Wi-Fi完備の総合型スポーツクラブ
• タオル・シューズ・ウェアレンタルあり
• 「ヨガ」とは別に「ピラティス」専用プログラム枠があります（マット中心）。木曜20:20〜21:00、金曜9:40〜10:10、土曜11:30〜12:10（公式サイトのスケジュールより。変更の可能性があるため最新情報は公式サイトでご確認ください）

料金

• 入会金・カード発行手数料：無料（成瀬店と異なり不要です）
• シングル（人気No.1）：12,870円/月
• マスターシングル（タオル付・全営業時間）：15,070円/月
• ミッドナイトモーニング（深夜〜早朝のジムエリアのみ）：4,950円/月
• スチューデント（中学生以上〜26歳未満の学生）：2,970円/月

※入会時に登録手数料2,200円と月会費2ヶ月分（16日以降の入会は1.5ヶ月分）が必要です。
※ピラティスなどのスタジオプログラムは通常営業時間内のみです。ミッドナイトモーニングコースでは受けられません。

体験

体験・見学は公式サイトから要予約です。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時のGoogleマップの口コミの中に、ピラティスプログラムそのものに言及したものは見当たりませんでした。以下は総合スポーツクラブとしての口コミ傾向です。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・無料駐車場（4時間まで）があり、長津田駅から距離があっても車で通いやすいという声があります。
  ・施設の清潔感、スタッフの丁寧な対応、敷地内禁煙への好評価があります。
  ・プール・サウナなど設備が充実しており、空いていてゆったり利用できるという声も見られます。
  ・運動習慣がついたことで更年期の不調が改善したなど、長期的な健康効果を実感する声もあります。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・受付・予約対応について厳しい指摘が1件見られました。電話対応で予約状況を把握していなかった、パーソナルトレーニングの予約がダブルブッキングされていた、トレーナーが遅刻した際に説明がなかった、といった内容です。運営からは謝罪の返信がされています。
  ・同じ口コミの中で、トレーニング機器の不具合について案内がなかったという指摘もありました。

ピラティススタジオ ルルト町田店

住所：東京都町田市森野1-10-6 パールビル2-C
公式サイトによると、小田急線「町田駅」西口より徒歩5分、JR横浜線「町田駅」中央改札より徒歩7分です。「西友駐車場のとなりのビル」が目印です。

営業時間

9:00〜21:00
定休日：日曜日

※以前は定員満了により新規受付を停止していましたが、2026年9月時点では受付を再開しています。

おすすめポイント

• マシン・パーソナルピラティス専門スタジオ
• トレーナー指名が可能
• ウォーターサーバーあり

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（マンツーマン専門）

料金

• 入会金：22,000円（体験当日の入会で無料）
• 月3回：29,700円/月（1回9,900円）
• 月4回：38,400円/月（1回9,600円）
• 月6回：55,800円/月（1回9,300円）
• 月8回：72,000円/月（1回9,000円）

体験

体験レッスン45分 期間限定500円（公式サイトから要予約）

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・1回の体験でも姿勢や身体の変化を、写真やグリッド線を使って視覚的に確認できるという声が非常に多く、効果を実感しやすいという評価が目立ちます。
  ・マンツーマン（パーソナル）での丁寧な指導への評価が高く、運動経験がない方や体が硬い方でも安心して受けられたという声が多数あります。
  ・マシンの種類が豊富、施設が清潔という声もあります。
  ・体調やその日の状態に合わせてメニューを調整してくれる柔軟性も評価されています。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

ブレスト（BREST）相模大野店

住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエアB館7F

営業時間

平日 10:00〜21:00／土祝 10:00〜19:30
定休日：日曜日

おすすめポイント

• 「BREST PILATES & BODYMAKE」の名称で2025年12月にオープンした新しい店舗
• マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたパーソナル専門スタジオ（運営はURBAN CLASSIC PILATESと同じ株式会社VB NEXT）
• 1回30分の短時間集中型で、初心者でもトレーナーのマンツーマン指導により安全に取り組める

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（マンツーマン専門）

料金

• パーソナルM4（月4回）：22,880円/月
• パーソナルM8（月8回）：39,380円/月
• パーソナルフリー（通い放題）：44,880円/月
• 都度払い：6,380円/回
• 入会時・毎月かかる費用
  ・入会時施設利用料：2,200円
  ・運営管理費：480円/月（3ヶ月目以降）

※上記は公式サイトに掲載されている「永久割引価格」です。通常価格はM4が25,080円、M8が41,580円、フリーが47,080円で、割引適用で毎月2,200円引きになります。適用条件は体験時にご確認ください。
※体験レッスン料は公式サイトに記載がありません。
※パーソナルトレーニングを契約するとマシンピラティスも通い放題になる仕組みです。

体験

体験レッスンは公式サイトから要予約です。持ち物は運動できるウェアと本人確認書類です。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・パーソナルトレーニングを契約するとマシンピラティスも通い放題になるという、組み合わせ利用のお得さを評価する声が目立ちます。
  ・トレーナーが丁寧にヒアリングしながらメニューを調整してくれるという声が多く、腰痛・膝痛の緩和など具体的な体の変化を実感する声が多数あります。
  ・アプリを使った食事指導やトレーニングのフィードバックができる点も評価されています。
  ・駅ビル内という立地の良さ、施設の清潔感・明るい雰囲気も好評です。2年、半年と長期間通い続けている利用者も見られます。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

アーバンクラシックピラティス相模大野店

住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 同ビル7F（小田急相模大野ステーションスクエアB館）
公式サイトによると、「相模大野駅から直結」の好立地です。

営業時間

平日 10:00〜21:00／土祝 10:00〜20:00
フロント受付時間：平日11:00〜20:00／土祝11:00〜17:00
定休日：日曜日
※平日13:00〜14:00はマシンメンテナンス・消毒のため利用不可

おすすめポイント

• マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式
• 全国展開ブランドで、姉妹ブランドのBRESTと同じビル内に立地

マシン

あり

レッスン形式

グループ（サーキット形式）

料金

• マンスリー4（月4回）：8,580円/月
• マンスリー8（月8回）：10,780円/月
• レギュラー（通い放題）：12,980円/月
• 水素水プラスオプション：1,080円/月（対象店舗のみ）

※いずれも1日1回までの利用です。
※入会金・施設利用料・運営管理費などの初期費用は店舗や時期により異なります。公式サイトでは金額が公開されていないため、体験時に必ずご確認ください。

体験

体験レッスンは公式サイトから要予約です。体験料は店舗により異なります。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・「駅直結」「予約不要」という利便性への評価が非常に多く、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えるという声が目立ちます。
  ・インストラクターの丁寧な指導、初心者への配慮（運動未経験・産後・体力低下時など幅広いケースに対応）への評価が高いです。
  ・30分という短時間でもしっかり汗をかき、効果を実感できるという声が多数あります。
  ・施設の清潔感も好評です。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・サーキット形式の1マシンあたりの時間（約2分）が短く、「コツを掴んだ頃に次に移ってしまう」「じっくり見る時間がない」という声が複数の口コミで共通して見られました。
  ・更衣室に鏡がほしいという声も一部にありました。

Body Attention

住所：東京都町田市森野1-8-20 第6SKビル
公式サイトによると、小田急線「町田駅」より徒歩4分、JR横浜線「町田駅」より徒歩7分です。

営業時間

完全予約制（1ヶ月先まで予約可能）
定休日：日曜・祝日は不定休

おすすめポイント

• 女性専用・完全予約制のピラティス＆コンディショニングスタジオ
• 劇団四季出身のインストラクターが主宰し、舞台での実践経験を活かした指導が特徴
• マシンピラティス・マットピラティスの両方に対応、ペアレッスンも可能

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（マンツーマン・女性専用）、ペアレッスンにも対応

料金

• 入会金：なし
• パーソナル（スタジオ）：1回8,800円／5回券40,000円
• ペアレッスン：1回13,000円
• オンライングループ：1回2,200円／月額通い放題20,000円

※公式サイトの表示が2024年4月時点のため、最新の料金は直接ご確認ください。
※お支払いはPayPay・クレジットカード・銀行振込に対応しています。

体験

パーソナル体験 6,600円／ペア体験 10,000円（公式サイトから要予約）

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※現時点で確認できる口コミが少なく、傾向を要約できるだけの情報がありません。実際に体験・見学された際の感想を、今後追記していくことをおすすめします。

パーソナルマシンピラティス SAKURA相模大野店

住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-15-16 エヌ・ケービル403号
公式サイトによると、小田急線「相模大野駅」北口より徒歩3分です。「安藤不動産」「Aflac」を右手に見ながら1つ目の横断歩道を直進し、2つ目の横断歩道を渡ります。「ヘアカラー専門店」「minimini」と並ぶ「NKビル」が店舗で、「湘南巻き爪矯正院」の横がビル入口。4階403号室です。

営業時間

8:00〜21:30（最終レッスン20:30）、土日祝も営業
定休日：年末年始（12/29〜1/3）

おすすめポイント

• 完全女性専用・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス専門
• 理学療法士監修のプログラムで、BESJ認定（マット・リフォーマー・タワー）インストラクターが在籍
• マタニティピラティス・産前産後ケアにも対応

マシン

あり

レッスン形式

パーソナル（完全マンツーマン・女性専用）

料金

• 入会金：33,000円（店舗ごとにキャンペーンを実施中のため、実際の金額は店舗にご確認ください）
• 月4回：33,000円/月（1回8,250円）
• 月8回：63,800円/月（1回7,975円）
• 回数券8枚：70,400円（1回8,800円）
• 6ヶ月プラン：184,800円（1回7,700円）
• 12ヶ月プラン：343,200円（1回7,150円）

※休会は1,100円/月。ウェア上下・靴下のレンタルは各330円。
※お支払いはクレジットカードまたは銀行振込です。

体験

体験レッスンは公式サイトから要予約です。
※体験料は公式サイトに明記がないため、予約時にご確認ください。

利用者の口コミ傾向（メリット・デメリット）

※記事作成時にGoogleマップに寄せられている実際の口コミの傾向を要約しています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

• 👍 ポジティブなポイント
  ・パーソナルならではの丁寧な状態チェックとメニュー調整への評価が非常に多く、「デスクワーク由来の慢性腰痛が和らいだ」「産後の体型変化に対応してもらえた」など具体的な悩みの改善を実感する声が目立ちます。
  ・自分の筋力に合わせて動きを調整してくれるなど、初心者でも無理なく続けられるという声が多数あります。
  ・3〜4名在籍するインストラクター全員が優しく丁寧という評価が高く、日常生活で使えるエクササイズも教えてもらえる点も好評です。
  ・体験1回でも効果を実感しやすいという声、駅から近く通いやすいという声もあります。
• ⚠️ 注意点・ネガティブなポイント
  ・今回確認できた口コミの中には、目立ったネガティブな意見は見当たりませんでした。

『忙しくて通う時間が取れない…』そんな方は、移動時間ゼロで自宅でできるオンラインピラティスもおすすめです！

スタジオを選ぶ際のよくある質問

Q. 成瀬駅にピラティススタジオはありますか？

A. はい、あります。
成瀬駅北口から徒歩3分の「ピラティスミラー成瀬」が、成瀬駅チカで通えるマシンピラティス専門スタジオです。無料で体験してみたい場合は、車で10分前後の町田エリアにあるRintosull・pilates K・CLUB PILATES・24/7ピラティスがいずれも無料体験を実施しています。

Q. ピラティスは体が硬くても大丈夫ですか？

A. はい、全く問題ありません。
ピラティスはもともと負傷した兵士のリハビリを目的として開発されたエクササイズのため、無理な体勢をとることはありません。特に「マシンピラティス」は、マシンのスプリング（バネ）が動きをサポートしてくれるため、柔軟性に自信がない初心者の方にこそおすすめです。

Q. 何歳から何歳まで通えますか？年齢制限はありますか？

A. 基本的に年齢の上限はありません。
関節への負担が少なく、50代・60代から新しく始める方も非常に多いです。スタジオによっては「18歳以上」など下限の年齢制限を設けている場合があるので、事前に確認しましょう。

Q. 体験レッスンや通う時は、どのような服装（ウェア）が良いですか？

A. 動きやすく、体にフィットした服装がベストです。
Tシャツ（またはタンクトップ）に、伸縮性のあるレギンスやジャージといった、ご自宅にあるリラックスできる服装で十分です。ダボダボすぎる服はインストラクターが正しい姿勢を確認しづらくなるため避けるのが無難です。

Q. マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

A. マシンのサポートの有無と、フォームの保ちやすさが異なります。
「マットピラティス」は自分の体重（自重）をコントロールする必要があるため、正しいフォームを自力で保つのが少し難しい傾向があります。一方「マシンピラティス」は専用の機械が動きを補助してくれるため、初心者でも正しい姿勢で狙った筋肉に的確にアプローチしやすいのが大きな違いです。

Q. ピラティスはダイエット（痩せる）効果はありますか？

A. 体重を減らすよりも「見た目（シルエット）を引き締める」効果が大きいです。
インナーマッスルが鍛えられることで姿勢が改善し、骨盤や内臓が正しい位置に戻るため、「ぽっこりお腹がへこんだ」「ボディラインが美しくなった」といった見た目のシェイプアップ効果は非常に高く期待できます。

Q. 週に何回くらい通うと効果を感じやすいですか？

A. 「週1〜2回」のペースで、まずは3ヶ月継続するのがおすすめです。
ピラティス創設者のジョセフ・ピラティス氏は「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で完全に新しい身体になる」という言葉を残しています。

Q. 男性でも通えるピラティススタジオはありますか？

A. 成瀬駅チカのピラティスミラーは女性専用です。
男性の方は、車で10分前後の町田エリアにあるzen place pilatesやCLUB PILATESなど、男性利用可能な大手チェーンの店舗を検討するのがおすすめです。

ピラティススタジオ選び3つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、最低限押さえておくべき3つの基準を簡潔にお伝えします。

• 1. 目的に合う種類を選ぶ（マシンかマットか）
  ピラティスには大きく分けて2種類あります。現在主流となっている専用の機械を使う「マシンピラティス」は、バネが身体の動きをサポートしてくれるため、運動初心者の方や効率よく姿勢改善を目指す方に適しています。
• 2. 毎月無理なく継続できる料金プランを基準にする
  ピラティスは一度で劇的な変化が出るものではなく、継続が重要です。ご自身の予算に合わせ、毎月無理なく払えるスタジオを選びましょう。
• 3. 口コミで「予約の取りやすさ」を必ず確認する
  「入会したのに希望の日時に通えない」という失敗を防ぐため、事前に予約状況を確認しておくことが重要です。

そもそも、成瀬駅ってどんなところ？エリアの特徴

成瀬駅は、東京都内にあるJRの駅では最南端に位置する、JR横浜線の駅です。1978年に十日市場駅と同時に開業しました。駅周辺は昭和40年代からの区画整理によって整えられた閑静な住宅街で、急行が停車しないぶん、お隣の町田駅や青葉台駅と比べて家賃・地価の相場が抑えめなのも特徴です。子育て世帯やシングル層から根強い人気があります。

買い物環境

成瀬駅から徒歩2〜3分圏内に、成城石井成瀬店・そうてつローゼン成瀬店・コープデポー町田と、スーパーが3軒揃っています。ピラティスの前後に立ち寄りやすい環境です。

甘いもの好きにはシャトレーゼ 町田成瀬店（成瀬駅から徒歩7分・町田市小川2-28-6）、和食が恋しくなったら地元で評判のてんぷら加藤（成瀬駅南口から徒歩5分・町田市成瀬が丘1-26-5）もおすすめです。

駅前で気になるパン屋・カフェ

成瀬駅前には、個人経営の飲食店も点在しています。

• ブーランジュリ アイミ 成瀬店：古淵エリアで人気のベーカリーが2号店として成瀬駅前に出店したパン屋
• CALRD：落ち着いた雰囲気の独立系カフェ。ハーブティーも取り揃え、ゆったり過ごしたいときにおすすめ
• こげちゃ家：自家焙煎の豆を扱う、成瀬駅から徒歩圏のコーヒー豆専門店
• タリーズコーヒー成瀬店：駅近で使いやすいチェーンカフェ。レッスン前後の待ち合わせにも便利

恩田川と桜並木

成瀬駅から徒歩5〜10分の恩田川沿いは、桜並木の遊歩道が整備された花見の名所。特に「高瀬橋」周辺が見どころで、春には桜まつりも開催されます。

アクセス

成瀬駅から町田駅まで4分、新横浜まで18分、横浜駅まで約29〜30分、渋谷まで35分、新宿まで39分。横浜線1本で都心にも横浜方面にもアクセスできる立地です。

地名の由来

「成瀬」の地名は、恩田川の瀬音が「鳴瀬（なるせ）」と呼ばれていたことに由来するといわれています。