道具・グッズ– category –

この記事では、自宅ピラティスの効果を最大限に引き出すためのおすすめのグッズ・道具とその選び方、具体的な活用エクササイズについて徹底解説します。近年、健康意識の高まりとともに注目を集めているピラティス。その手軽さから、自宅で始める方も増え...

ピラティスを始めたいけれど、どのゴムバンドを選べば良いか分からない、ゴムバンド選びに失敗したくない、といった悩みをお持ちではありませんか？本記事では、ピラティスに最適なゴムバンドの選び方と、厳選したおすすめ商品を7つご紹介していきます。最...

「ピラティスを始めてみたいけど、どんな服装がいいんだろう？」「ヨガウェアでも大丈夫？それとも専用のピラティスウェアが必要？」「おしゃれでかわいいピラティス格好がしたいけど、何を選べばいいか分からない…」 ピラティスを始める際、誰もが一度は...